Йога Форум

Кундалини йога и Учение Йоги Бхаджана.
Две ступени йоги.

1. Две ступени йоги

Все практики, которые называют сегодня йогой, делятся на 2 категории: Высшая йога и йога подготовительная. К низшей, подготовительной, йоге относятся карма йога, хатха йога, аштанга-виньяса йога, радж йога, наад йога, йога-23 и все прочие виды йоги, включая и Кундалини йогу. К Высшей форме йоги относится практика, позволяющая осуществить подъём Кундалини, практики, ведущие к просветлению и установлению абсолютной связи с Богом. К Высшей йоге относится, например, Бхакти йога.

Самой простой формой подготовительной йоги является карма йога, обычно с неё начинает свой духовный путь человек, у которого в сознании преобладает тамас. После карма йоги ученику предписываются последующие формы подготовительной йоги. Подготовительная йога (за исключением карма йоги), как правило, основывается на выполнении асан - поз, которые спонтанно выполняли йоги, поднявшие Кундалини Шакти. Спонтанно, т.е. когда их телом управляла прана, а не сознание. Эти позы были описаны мудрецами как асаны. Копируя их, можно избавиться от определённых блоков и загрязнений, проявленных в физическом теле. А с помощью пранаямы можно очистить от остаточных загрязнений и тонкое тело. Йоги Бхаджан утверждал, что Кундалини йога намного эффективнее хатха йоги. В этом я убедился на собственной практике. Кундалини йога гармонично сочетает в себе асаны, динамические упражнения, пранаяму. Акцент на дыхании в Кундалини йоге имеет огромное значение: выполнение асан помогает вывести блоки (загрязнения, полученные от неправильного образа жизни) из физического тела в тонкое, но, как уже было отмечено, только благодаря пранаяме, эти загрязнения покидают также и тонкое тело. Кстати, именно из-за того, что блоки возвращаются, обретённая от практики йоги гибкость через некоторое время утрачивается, если мы прекращаем практику йоги. Итак, Кундалини йога - это мощная техника для прохождения подготовительного этапа, не пройдя который, как утверждают первоисточники (йога-шастры), бесполезно изучать Высшую йогу, поскольку она не будет понята и воспринята.

2. Кундалини йога и Учение Йоги Бхаджана

Западные учителя КЙ, приезжая в Россию, часто упоминают на своих семинарах термин "Учение Йоги Бхаджана", однако я ни разу не слышал полной расшифровки этого понятия. Обычно говорятся общие фразы о том, что оно настолько многогранно, что описать его трудно. Много лет я пытался докопаться до сути. Сегодня моё понимание Учения Йоги Бхаджана выкристаллизовалось в довольно стройную концепцию, о которой я расскажу ниже.

Основными элементами Учения являются Кундалини йога и Сикхизм. Как говорил сам Йогиджи американцам, Кундалини йога - это лампа, а сикхизм - масло в этой лампе. Без масла лампа не будет светить...

Здесь приведена толька часть статьи
читать всю статью о двух ступенях йоги


источник: сайт о кундалини йоге и Учении Йоги Бхаджана: http://bhajan.narod.ru

кундалини йога йоги бхаджана к йоге вообще никак не относится...это изобретение самого бхаджана на волне нью-эйджа конца 60-х..рецепт прост - море изотерики и грамотного маркетинга....в совр. варианте кунд.йога мирвой "мультилевел проект" ..я веду занятия через месяц всех приглашаю за деньги для получения сертификата учителя первого уровня, отстегиваю часть денег в головной офис и уже новоиспеченные учетеля проводят семинары и тд...основная масса комплексов полная ахинея начиная от "медитации от ядерного взрыва" (это не шутка) заканчивая "медитация для устранения всех страхов" и все в таком духе, физ упр. сборная солянка из различных действий выполняемых с мощным дыханием под музыку, что само по себе сильно изменяет сост. сознания, что и выдается за эффекты и всякие там пробуждения (теория в кунд.йоге - классический нью-эйдж)....сам йоги бхаджан был очень больным человеком из кровати практически последние годы не вставал (встречался с ним лично когда-то в далеком 98 году), вообще очень хорошо знаю всех людей стоящих у истоков кунд.йоги в россии, да и сам когда-то дослужился до учителя 2 уровня так что знаком со всем изнутри....на западе есть хороший термин "софт-секта" чем кунд.йога и является....
что касается сикхизма, то сикхи знать не знают бхаджана, йогой никогда не занимаютя, читают свой грантхсахиб да и наслаждаются этим...

"elik" писал(а):...что касается сикхизма, то сикхи йогой никогда не занимаютя, читают свой грантхсахиб да и наслаждаются этим...

Медитация напрямую относится к йоге. А шпагаты и пр. относятся у гимнастике.
Но если подразумевать асаны, дыхательную гимнастику, то можно с натягом сказать что это начальная подготовка к йоге.
А наслаждаться чтением можно в электричке читая художественную литературу. А в АдиГрантхе прославляется метод медитации и Бог с его творением. Обычное чтение таких святых текстов это тоже такая же предварительная йога как и упражнения с телом(хатха йога). А медитация по указанному стилю - есть высшая йога.
А что касается коммерции на эзотерике, которой вы занимаетесь, то это профанация йоги. И гордится этим, а тем более утверждать, что вы познали "высшую йогу"(а на самом деле коммерческую эзотерику) во истину глупо и позорно.