Око Возрождения

Модератор: Клепа

Альбина
Опытный практик
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:04

Око Возрождения

Сообщение Альбина » 02 апр 2008, 17:24

Что вы знаете об этом?

Аватара пользователя
Selsin
Опытный практик
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 15 авг 2007, 09:28

Сообщение Selsin » 03 апр 2008, 06:00

"Альбина" писал(а):Что вы знаете об этом?



Слышал, что эта тибетская практика хорошо согревает и при частом выполнениии (более 3-х раз в день) производит омолаживающее действие.

Лично у меня после этого упражнения сильно кружится голова, поэтому и ленюсь часто делать.

Альбина
Опытный практик
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:04

Сообщение Альбина » 03 апр 2008, 14:41

А я слышала, что это ритуальное действие состоит из 5 упражнений?!

Аватара пользователя
Selsin
Опытный практик
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 15 авг 2007, 09:28

Сообщение Selsin » 03 апр 2008, 14:56

"Альбина" писал(а):А я слышала, что это ритуальное действие состоит из 5 упражнений?!


В Прокшалану добавить вращение, тоже пять получится. :)

В поиске наберите "Пять тибетских жемчужин", "Пять тибетцев" или "Око возрождения" найдёте описание с фотографиями.
Последний раз редактировалось Selsin 03 апр 2008, 14:59, всего редактировалось 1 раз.

Альбина
Опытный практик
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:04

Сообщение Альбина » 03 апр 2008, 15:16

Я имею книгу об этих ритуальных действиях. Хотела узнать, есть ли противопоказания? Я выполняю, но не чувствую себя на все 100, как говорится в книге.

Аватара пользователя
Selsin
Опытный практик
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 15 авг 2007, 09:28

Сообщение Selsin » 04 апр 2008, 06:47

"Альбина" писал(а): Я выполняю, но не чувствую себя на все 100, как говорится в книге.


Крепатура. Мне кажется, так и должно быть. Еду вспять повернуть, то не очень себя чувствуешь, а тут - время.:rolleyes:

Альбина
Опытный практик
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:04

Сообщение Альбина » 04 апр 2008, 15:14

"Selsin" писал(а):Крепатура. Мне кажется, так и должно быть. Еду вспять повернуть, то не очень себя чувствуешь, а тут - время.:rolleyes:

Простите? Я не понимаю

Аватара пользователя
LightGray
Опытный практик
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 11 ноя 2006, 12:49

Сообщение LightGray » 04 апр 2008, 18:59

"Альбина" писал(а):Я имею книгу об этих ритуальных действиях. Хотела узнать, есть ли противопоказания? Я выполняю, но не чувствую себя на все 100, как говорится в книге.

И как давно выполняете? Позвольте выдержку из самой книги:
"- В период начального освоения [FONT=Verdana]ритуальных действийочень важно не переусердствовать. Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты[/FONT]"

Альбина
Опытный практик
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 25 янв 2008, 11:04

Сообщение Альбина » 12 апр 2008, 15:08

Приветствую.
Я начала віполнять упражнения недавно, а йогой я занимаюсь уже 2 года. Но для меня оказалось нел'гко заниматься каждій день. Я устаю, потому что кроме єтих ритуальніх действий я учусь в универе и стараюсь жить полноценно.

pogrom70
Опытный практик
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 14 апр 2008, 12:30

Сообщение pogrom70 » 14 апр 2008, 13:09

Попробуй "Око возрождения для новой эпохи" А.Сидерский, А.Привалов. Упражнения более близкие к класической йоге. Если занимаешся йогой, эти упражнения будут тебе ближе, проще и приятней. Думаю фамилия Сидерский знакома всем кто интерисуется йогой. :-) ))


Вернуться в «Асаны и комплексы»