Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Общение на произвольные темы > Вокруг да около...

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 19.06.2018, 06:00   #11
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 4,935
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...во-первых, ари карант, почему же не имеют? Из чего то следует? ...может быть в традиционной культуре индии до асаны не всех допускают? Во-вторых, вообще интересен вопрос о физическом воспитании человека в различных культурах, в обществах с различными ценностями, с различными способами производства, идеологическими системами (интересна тема ФВ в фашизме...). В-третьих, фильм и сейчас интересен, не смотря на кажущуюся "затхлость" и кажущееся примитивное рассмотрение... ) хорошо может вставить на место тех кто не достаточно внимания уделяет классическому рассмотрению системы Йоги, в особенности новоиспеченным инструкторам.. а ля семинары на неделю...

...по гиперлордозу... вообще было бы не плохо понять причины подобного явления, например - длительное статичное пребывание в неправильной позе... травматические последствия... мышечные воспалительные процессы... В этом отношении йога в рамках другой культуры, либо в результате не правильного преподавания действительно может нести вред... вернее не сама Йога, а не правильное применение Йоги
вообще интересен йоговский подход даже к дыханию, например:

цитирую:

как только заходит речь о диафрагмальном дыхании, любой, кто интересовался
дыхательными практиками, уверенно свяжет диафрагмальное дыхание с поперечным раздуванием живота. Но ведь грудобрюшная диафрагма представляет собой парашют



И, значит, должна надуваться в вертикали полета, как делает это настоящий парашют, спускаясь к земле. И при чем тут горизонталь? Не знаю, но все, кого я видела после таких семинаров, раздували живот в попытке дышать, как меха. Возможно, какой-то эффект от этого все же есть. Примерно такой же, как и при лечении астматиков* — кислородом: «кислородный» подход приносит облегчение лишь временно, при этом запуская болезнь по новому кругу. Откуда же пошел этот порочный стереотип — поперечного диафрагмального дыхания животом? От мужчин, которые имеют другой рисунок дыхания, чем женщины. Наш материальный
мир создан сознанием мужчин и, значит, под мужчин, по мужскому стереотипу. Поэтому они и навязывают женщинам единый мужской стереотип дыхания )))

Это была выдержка из книги Натальи Осьмининой...
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.06.2018, 06:12   #12
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 476
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...во-первых, ари карант, почему же не имеют? Из чего то следует? ...может быть в традиционной культуре индии до асаны не всех допускают? Во-вторых, вообще интересен вопрос о физическом воспитании человека в различных культурах, в обществах с различными ценностями, с различными способами производства, идеологическими системами (интересна тема ФВ в фашизме...). В-третьих, фильм и сейчас интересен, не смотря на кажущуюся "затхлость" и кажущееся примитивное рассмотрение... ) хорошо может вставить на место тех кто не достаточно внимания уделяет классическому рассмотрению системы Йоги, в особенности новоиспеченным инструкторам.. а ля семинары на неделю...

...по гиперлордозу... вообще было бы не плохо понять причины подобного явления, например - длительное статичное пребывание в неправильной позе... травматические последствия... мышечные воспалительные процессы... В этом отношении йога в рамках другой культуры, либо в результате не правильного преподавания действительно может нести вред... вернее не сама Йога, а не правильное применение Йоги
Вдумчивый глубокий анализ, Taxer, согласна с приведенными Вами утверждениями, а в отношении гиперлодоза видимо нужно рассматривать помимо механических энергетические причины, в том числе принадлежность цивилизациям чакральные особенности (вишудха).
Что касается фильма "Индийские йоги. Кто они" - действительно в старом фильме много важной информации в том числе и много о подходе к йоге, но насколько я поняла как раз в настоящее время допускают всех к занятиям йогой.
Другое дело в сидхах восточных женщин, исключающих само повление искривлений в шее, например ношение тяжестей на голове и при этом легкое женственное хождение, как парение... Возможно на этом строится правильный принцип выполнения сиршасаны?
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.06.2018, 08:13   #13
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,110
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ари карант Посмотреть сообщение
... И, значит, должна надуваться в вертикали полета, как делает это настоящий парашют, спускаясь к земле. И при чем тут горизонталь? Не знаю, но все, кого я видела после таких семинаров, раздували живот в попытке дышать, как меха. Возможно, какой-то эффект от этого все же есть. Примерно такой же, как и при лечении астматиков* — кислородом: «кислородный» подход приносит облегчение лишь временно, при этом запуская болезнь по новому кругу. Откуда же пошел этот порочный стереотип — поперечного диафрагмального дыхания животом? От мужчин, которые имеют другой рисунок дыхания, чем женщины. Наш материальный
мир создан сознанием мужчин и, значит, под мужчин, по мужскому стереотипу. Поэтому они и навязывают женщинам единый мужской стереотип дыхания )))

Это была выдержка из книги Натальи Осьмининой...
...красиво написано, однако на сколько соответствует истинной физиологии дыхания? ...вот то самое главное - во внешней похожести описания... )) ...вообще, вполне можно было бы построить некую зависимость продолжительности жизни от продолжительности суток... но, это только гипотеза... ))
__________________
(c)

Последний раз редактировалось Taxer; 19.06.2018 в 08:32.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.06.2018, 08:29   #14
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,110
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Вдумчивый глубокий анализ, Taxer, согласна с приведенными Вами утверждениями, а в отношении гиперлодоза видимо нужно рассматривать помимо механических энергетические причины, в том числе принадлежность цивилизациям чакральные особенности (вишудха).
Что касается фильма "Индийские йоги. Кто они" - действительно в старом фильме много важной информации в том числе и много о подходе к йоге, но насколько я поняла как раз в настоящее время допускают всех к занятиям йогой.
Другое дело в сидхах восточных женщин, исключающих само повление искривлений в шее, например ношение тяжестей на голове и при этом легкое женственное хождение, как парение... Возможно на этом строится правильный принцип выполнения сиршасаны?
...гм, но самое главное - правильно принимать позу и выходить из нее, вот в том земное тяготение перебарывает центробежные силы....потому это искусство, а не сама поза. Возможно это категоричное высказывание, однако хорошо акцентирующее то, что порой в достижении цели нахождения в позе применяют любые способы там оказаться... кстати это не очень забавный момент.... )
__________________
(c)

Последний раз редактировалось Taxer; 19.06.2018 в 14:35.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.06.2018, 16:37   #15
Dmitrii
 
Регистрация: 30.01.2014
Адрес: МО Октябрьский
Сообщений: 234
По умолчанию

Давайте по другому. Вот есть вертикальная ось тела. Если что то ушло вперёд (в данном случае гиперлордоз), то для удержания тушки в равновесии, что то уходит назад (кифоз). Отработка без учёта общего баланса тела приведёт к срыву компенсаций и или обострению старых проблем в конфликтной зоне. Конфликтная зона в данном случае это не там где дуга позвонков больше или меньше, а там где система не справляется с нагрузками. Мышечными суставными сосудистыми невральными, флюидическими, потоковыми и тд.. Структурный элемент который скручивает систему это блок. Условно. Это может проблемы со стопами, скрутка таза или напряжение на связках перикарда. Вопрос найти ключевые блоки и освободить систему для её нормального функционирования. Соответственно, если болит шея, а проблема с тазом - работаем с тазом и тд. Все достаточно логично. Во всяком случае на мой взгляд.
Лимфо-веностаз, нарушение кровоснабжения.. - это уже патология и корректируется уже по своим схемам и уровням.

PS Ещё раз, я не против техник хороших и разных, но ПИРы-МЭТ это не панация от всех болячек
Dmitrii вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.06.2018, 21:27   #16
Dmitrii
 
Регистрация: 30.01.2014
Адрес: МО Октябрьский
Сообщений: 234
По умолчанию

https://www.youtube.com/watch?v=fTJT...s&pbjreload=10
Где то с 17 минуты локальная работа с шеей.
Dmitrii вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.06.2018, 01:26   #17
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,110
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dmitrii Посмотреть сообщение
https://www.youtube.com/watch?v=fTJT...s&pbjreload=10
Где то с 17 минуты локальная работа с шеей.
...я вам немного помогу -

h t t p s: //www.youtube.com/watch?v=fTJTpaRW7zU&t=704s&pbjreload=10 (это для ленивых), далее для настойчивых...

В целях облегчения использования ссылок предлагаю слегонца "испортить" - вставить пробелы в тексте h t t p...

либо, если угодно можно самостоятельно перекодировать ссылку. Для этого необходимо кликнуть правой кнопкой мыши на опубликованной ссылке и выбрать опцию "копировать адрес ссылки". Затем набираем в новой вкладке браузера сайт перекодировки -

h t t p://www.michurin.net/online-tools/url-escape-online.html

встаем в окошечко "закодированный" и жмем кнопку "раскодировать" ...убираем из результата часть -

h t t p://all-yoga.ru/forum/redirector.php?url=

, а оставшееся вводим в новой вкладке -

h t t p s://www.youtube.com/watch?v=fTJTpaRW7zU&t=704s&pbjreload=10

))

PS: Таким образом, как на видео, можно достаточно быстро "снять" прострел, но (!) если навыки отсутствуют, я не рекомендую экспериментировать, можно нанести серьезную травму...
__________________
(c)

Последний раз редактировалось Taxer; 20.06.2018 в 01:34.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.06.2018, 04:30   #18
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 4,935
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
на сколько соответствует истинной физиологии дыхания?
Форма грудной клетки женской

Яйцевидная и вдох рекомеендован делать, наполняя сначала более широкую часть, среднюю и оттуда уже распределть в верхнюю и нижнюю части, специально сегодня обращала внимание несколько раз на дыхание, удобнее всего получилось действительно с средней части ... - это если не включать сознание и специально не делать Полный Йоговский Вдох ... ))

Последний раз редактировалось ари карант; 20.06.2018 в 05:01.
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.06.2018, 04:37   #19
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 4,935
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Форма мужской грудной клетки



Конусовидная и целесообразно наполнять легкие с самой широкой части ... с нижней трети, а потом уже средняя и верхняя...

Почему так важен принцип первичности: потому что очередность наполняемости в свою очередь оказывает влияние на степени свободы диафрагмы, насколько я поняла, что в свою очередь обеспечивает "парусность" то есть "левитирование" всего тела. В том случае, когда у диафрагмы есть пространство и грудная клетка не налезает и не давит на нее...
У мужчин потому меньше искажений и деформаций осанки ...

Я так поняла эту часть книги ....Какой первой частью тела правильно идти женщине? А мужчине? Это для состояния наименьшего влияния гравитации )))

Последний раз редактировалось ари карант; 20.06.2018 в 04:39.
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.06.2018, 04:52   #20
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 4,935
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dmitrii Посмотреть сообщение
Давайте по другому. Вот есть вертикальная ось тела. Если что то ушло вперёд (в данном случае гиперлордоз), то для удержания тушки в равновесии, что то уходит назад (кифоз). Отработка без учёта общего баланса тела приведёт к срыву компенсаций и или обострению старых проблем в конфликтной зоне. Конфликтная зона в данном случае это не там где дуга позвонков больше или меньше, а там где система не справляется с нагрузками. Мышечными суставными сосудистыми невральными, флюидическими, потоковыми и тд.. Структурный элемент который скручивает систему это блок. Условно. Это может проблемы со стопами, скрутка таза или напряжение на связках перикарда. Вопрос найти ключевые блоки и освободить систему для её нормального функционирования. Соответственно, если болит шея, а проблема с тазом - работаем с тазом и тд. Все достаточно логично. Во всяком случае на мой взгляд.
Лимфо-веностаз, нарушение кровоснабжения.. - это уже патология и корректируется уже по своим схемам и уровням.

PS Ещё раз, я не против техник хороших и разных, но ПИРы-МЭТ это не панация от всех болячек
Вот и Осьминина пишет, что одной шеей бесполезно заниматься, надо корректировать всю осанку... причем первой она рекомендует выстраивать нижнюю часть...
Выравнивание копчика (если смещен в сторону), но идет работа сразу со всей системой (потому произошел отказ от ревитоники, которая частично корректировала осанку и разработана осьмионика)
Вот такие предложены упражнения:
и противопоза


или та же постуральная коррекция сидя, вот ссылка на первоисточник http://www.4d-beautyfactory.com/file...uju_osanku.pdf

Может ли быть нормальная циркуляция всех жидкостей при гиперлодозе (компьютерной шее)? Тогда получится, что для нрмальной циркуляции всех жидкостей надо работать с позвоночником?

Цитата:
Сообщение от Dmitrii Посмотреть сообщение
https://www.youtube.com/watch?v=fTJT...s&pbjreload=10
Где то с 17 минуты локальная работа с шеей
прекрасная профессиональная работа!
Что предлагается у Осьмининой: методами остеопатии (ибо все книги базируются на остеопатии как и сам метод и ревитоники и осьмионики): обучиться некоторым методам для самостоятельной работы... возможно с использованием консульаций или видеокурсов... но собственно в книгах можно найти многое http://www.4d-beautyfactory.com/knigi/
Чем интересна методика: коррекцией возрастных изменений кожи, лица, осанки, человек применяет методы остеопатии для юного красивого вида и мужчин в том числе. Так как при разборе косметических средств оказалось, что они негативно влияют на физиологию в общем, а с основной задачей коррекции правильного положения мышц, разблокировки их, воздействия на костую систему прекрасно справляется остеопатия. возникает вопрос, а корректна ли вся эта работа, реальна ли )))
Автор утверждает, что изменения кожи происходят не из-за ее растяжения или обвисания или потери элластичности, а из-за того, что из-за стрессов спазмируются мышцы, которые в свою очередь не обеспечивают нормальное питание костных структур и кости тоже ужимаются, деформируются. А кожа только отражает реальную картину того, что под ней. И единственное средство - это правильная работа капилляров, несущих главное питание коже и подкожным составляющим - это кровь, так как ни одно средство не содержит всего того. что несет для питания кожи и костей собственная кровь... потому стоит задача обспечения правильного кровотока...То есть работа со здоровьем.
Я сама только читаю, знакомлюсь, попыталась сжато передать то, что сама пока поняла...

Последний раз редактировалось ари карант; 20.06.2018 в 05:30.
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 13:15. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot