Можно ли, имея опыт практики хатха, немного кундалини, начать самостоятельно осваивать янтра-йогу?
В моем городе нет занятий этого направления.
Янтра-йога
Модератор: Клепа
"Ania" писал(а):Можно ли, имея опыт практики хатха, немного кундалини, начать самостоятельно осваивать янтра-йогу?
В моем городе нет занятий этого направления.
...вот в этой теме --> http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=376
представлены картины, по сути представляющие из себя янтры.... В изображение можно мысленно "войти", понять: кем оно нарисовано, кем передано, как привезено, и еще раз передано... Кто передавал, с каким статусом, на каких условиях они представлены, и наконец кому принадлежат.... какую миссиию исполняют.... (это только часть понятийной сетки).... Все что я написал можно понять не только в этой форме, в форме осознания, но и интуитивно.
...
Янтры вообще широко используются в любой йоге.... Поэтому мне не понятно как можно заниматься отдельно янтра-йогой...
"Ania" писал(а):Визуализация - это часть древней системы тибетской йоги, включающей также движения тела и дыхательные упражнения. Мне тоже странно, что Вы рассматриваете только одну часть, когда их ...три.
Ну да ладно
...мило... )).... позвольте поинтересоваться на каких янтрах, каких форм планируете визуализацию?
"Ania" писал(а):начала читать Чогьял Намкай Норбу – Янтра-йога. Тибетская йога движения.
Планирую начать с начала книги и одновременно все три аспекта - янтры, движение, дыхание. Впрочем как и в любой практике.
Вы можете посоветовать с каких янтр начинать, если практикуете это. И не только в голове конечно.
...гляньте книжку в таком ключе... Янтра - это визуальный образ или реальное изображение (картинка)... Работа с ней точно такая же как и с мантрой. По сути это образ, своеобразная эмблема, символ... Либо перевод не точен, либо важные детали преднамеренно выпущены......