Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Общение на произвольные темы > Вокруг да около...

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 12.09.2017, 23:45   #11
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 938
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mora Посмотреть сообщение
Йога и штанга ну просто никак не сочетаются,
А если занимаетесь и йогой, и штангой, то рискуете травмы.
Спасибо за высказанное мнение. Можно попродробнее аргумент? А то мне больше кажется вы указываете на то, как не сочетаются два разных вида гимнастики, как и было в большинстве подобных тем ранее.
К тому же подъем веса, эквивалентного собственной массе, это не одно и то же что удерживание тела на руках в некоторых асанах. Отжмания в стойке на руках (если с полным опусканиям как на брусьях) кому-то сойдет для начала, но дальше рост ограничен, да и само упражнение больше замороченное по отношению к эффективности.
я пока начал эксперементировать понемного, сложностей очень много открылось(и все болит уже), но и положительные наблюдения есть, буду записывать на бумагу. Склоняюсь к мнению что все-таки можно выстроить систему чтобы работало. Но я уже понял чтобы конструктивно обсуждать, нужно чтобы сразу было понимание, что йога - это не асана, а то изначально неправильное понимание вопроса.
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.09.2017, 01:06   #12
Mora
 
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: terra magica
Сообщений: 527
По умолчанию

Потому что, когда работаете со штангой, привыкаете к сверусилиям. И потом напрягаетесь в асанах так, как будто мешки с песком таскаете. А в йоге человек идет на предел гибкости, что не совместимо со сверхнагрузкой, йог должен быть текучим, как вода, асаны делаются с минимальным для каждой формы усилием.

Да, конечно, йога не асана, асана только одна из первых ступеней йоги.
Mora вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.09.2017, 17:59   #13
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 938
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mora Посмотреть сообщение
Потому что, когда работаете со штангой, привыкаете к сверусилиям. И потом напрягаетесь в асанах так, как будто мешки с песком таскаете. А в йоге человек идет на предел гибкости, что не совместимо со сверхнагрузкой, йог должен быть текучим, как вода, асаны делаются с минимальным для каждой формы усилием.

Да, конечно, йога не асана, асана только одна из первых ступеней йоги.
С чего бы мне напрягаться в асанах, если я штангу поднимал? А почему бы не наоборот более лучшее раслабление?(и такая точка зрения запатентована його-инструкторами). Да и не об асанах вообще речь.
Короче мрак беспросветный.. приношу вам дружеский совет: координально переосмыслите свои самые основы представления об йоге. и о физкультуре немного. А пока что снимаю вашу точку зрения с обсуждения, незачет.
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.09.2017, 23:43   #14
Mora
 
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: terra magica
Сообщений: 527
По умолчанию

Ну что же, вы остаетесь при своем мнении, а я при своем. Один совет вам все же дам: поосторожнее с йога инструкторами, всякие они бывают.
Mora вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.09.2017, 04:16   #15
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 938
По умолчанию

Добавлю одну немаловажную деталь. (Свой взгляд на подлинный смысл йоги рассказывать не буду ,поскольку уже все-таки не детишки маленькие здесь на форуме общаемся, и если за несколько лет практик так и осталось видение как гимнастики или целительства, то вряд ли возможно передать необъятное в сжатых объемах сообщений)
Гораздо важнее сконцентрироваться на деталях, что объединяет все методы йог - это их свойство обращения процессов. Достаточно понять только это, чтобы взглянуть на вопрос, поднявшись над пределами привычных рамок. Тогда станет понятно, что в таком неординарном вопросе про совмещение привычными категориями не измеряется, и такие замечания что физ.нагрузка мешает расслаблению, или что при штанге расходуется энергия а не набирается автоматически должны отбрасываться. Здесь и не должно мзначально работать по принципу привычного. Надеюсь немного прояснил азы ситуации.
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.09.2017, 16:21   #16
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,115
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

...напрягая слишком расслабленное и расслабляя напряженное - добиваются устойчивого и спокойного состояния... К этому подводит 8-ми ступенчатая аштанга-йога... ))
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.09.2017, 22:10   #17
Absent
Заблокирован
 
Регистрация: 24.09.2016
Адрес: Новгород
Сообщений: 862
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Detonator Посмотреть сообщение
приставка «а» - эквивалентна приставкам «без», «не».
потому «аштанга йога» значит «йога без-штанги» ))
т.е. особо не напрягаясь. :)
Absent вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.09.2017, 04:40   #18
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 938
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...напрягая слишком расслабленное и расслабляя напряженное - добиваются устойчивого и спокойного состояния... К этому подводит 8-ми ступенчатая аштанга-йога... ))
А вот это очень хороший знак, что так считаете! Хоть Патанджали такому совсем и не учил, а даже скорее противоположному, но что вы так трактуете ,показывает что размышляете недвойственно. Серединный путь встречается с самых древних времен, в ДДЦ сказано:
Величайшее мастерство подобно неумению,
Тончайшее остроумие похоже на глупость,
Искуснейший оратор говорит как косноязычный,
Не лучшще ли держаться середины?
Так и есть, это сущая правда, и йоги знать не надо чтобы это понять
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 19.09.2017, 21:21   #19
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 480
По умолчанию

Taxer объяснил именно суть йоги - умение контролировать напряжение и расслабление сознательно. Когда необходимо - уметь расслабиться, а так же уметь собраться. сконцентрироваться, быть готовым к любым нагрузкам....
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 23.09.2017, 08:41   #20
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 938
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Taxer объяснил именно суть йоги - умение контролировать напряжение и расслабление сознательно. Когда необходимо - уметь расслабиться, а так же уметь собраться. сконцентрироваться, быть готовым к любым нагрузкам....
Во-первых спасибо что проявили интрес к теме, во-вторых, если бы все так просто было.. То что вы увидели в словах Таксера - это перевернутая садхана, на самом деле это мало куда укладывается ьез понимания всего пути, нужно и другое знать.
Давайте рассмотрим две йоги
первая такого образца: я хочу зевнуть, значит стоп! не зевать, поймал себя на бессознательном. Каждый раз когда будешь переворачивать, это аскеса и тапас, осознанность будет повышаться. Это патанджали. Тут жесткий путь.

Вторая йога будет такой: хочу зевнуть: что-то вредно уже валяться на боку, пора разбавить. если зеваешь значит уже излишек, чисто из чувчтсва равновесия надо потянуться, приподняться, размяться, - а по сути продолжать следовать лени? Разные расходящие дорожки, ведущие к одному. Но и то и другое -йога. Не понятно? да, это Абсента вызывать только чтобы разъяснил

Дуализм и адвайта однол и то же, если понимать цель.
Но если быть строго, Таксер хоть и величайший ум, но аштангу позицонировал как недвойственную, за это ему минус, незачет в теме.
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 15:50. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot