"tot" писал(а):В этом причина. Это прямое неосознанное воздействие на эндокринную систему.
Не делай так больше. Попрыгай с энтузиазмом(со скакалкой, на батуте, просто на месте). Сделай противоположное предыдущей глупости, это поможет.
А у моей подруги совершенно другой эффект. Она выполняет каждый день стойку на голове , при этом месячные весьма обильные и как следствие - пониженный гемоглобин.
Может ли одна и та же асана оказывать притивоположное воздействие, или всетаки разумнее не связывать между собой менструальный цыкл и сиршасану?
Хотя конечно перевернутые позы оказывают воздействие на эндокринную систему - с этим не поспоришь.
"В Ширшасане такой жизненно важный орган тела, как головной мозг, находится ниже уровня сердца. Увеличенный приток крови к мозгу прекрасно стимулирует функции слизистой, щитовидной и паращитовидной желез.
Как лев справедливо считается царем зверей, так и ширшасана считается королевой йоги. С ее помощью излечиваются все болезни. По своему воздействию она одна заменяет все многочисленные позы (асаны) йоги
http://www.yoginpiter.ru/yoga-sukschma-viyama38.htm
.
Ширшасана способствует восстановлению нормального зрения, прекращению выпадения и поседения волос, уничтожению перхоти; эта асана спасает от аллергий, дает иммунитет против проказы, излечивает 25 разновидностей болезней мочеточника и мочевого пузыря, специфических женских болезней, геморроя, свищей, кашля, простудных заболеваний и т.д. Она полностью восстанавливает умственные способности, излечивает все формы психических нарушений."