Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!
http://www.youtube.com/watch?v=n1zGfbNw8Uo&list=UUcuYJKd4-MRWfVVGmCAiEyQ&index=3&feature=plcp
Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!
Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.
Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.
Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.
Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.
Автор и ведущая курса - Мария Шишкина (http://vk.com/public35132092),
сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатерапии.
Будущая мама на 5 месяце беременности.
Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности.
Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!
Семинар состоится 3 марта 2012 г. с 14.00 до 17.00.
Место проведения в настоящий момент уточняется.
Внимание! Предварительная запись обязательна!
Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!
Подать заявку на участие, а также получить дополнительную информацию Вы можете по тел. 8-903-227-35-38 (Мария) и по e-mail: yogi.maria@gmail.com
Семинар для беременных "Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения"
Модератор: Клепа