шавасана сложна

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Рыбка
Опытный практик
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 02 авг 2012, 15:56

Сообщение Рыбка » 25 июл 2017, 17:07

Такое ощущение, что идёшь по чудесному прекрасному зелёному парку. Птицы поют, белки скачут, детвора смеется, старички с бабульками довольные прогуливаются. И тут слева по тропинке стоит маленький зелёный домик, построенный ещё во время Советского Союза с крупными буквами "М" и "Ж" и очередь из йогов. Кто последний, товарищи?
Последний раз редактировалось Рыбка 25 июл 2017, 17:14, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 25 июл 2017, 17:17

"Рыбка" писал(а):Такое ощущение, что идёшь по чудесному прекрасному зелёному парку. Птицы поют, белки скачут, детвора смеется ...И тут слева по тропинке стоит маленький зелёный домик, построенный ещё во время Советского Союза с крупными буквами "М" и "Ж" и очередь из йогов. Кто последний, товарищи?

...Рыбка, кроме различения, нужно еще и внимательность проявлять... гм... Вегетативная система может быть выключена когда выключено зажигание, ключ извлечен из замка, а водитель покинул авто... Однако и в этом случае есть шанс запустить движок, но не долго, в зависимости от температуры окружающего воздуха. Поэтому как там - прекардиальный удар, искусственное дыхание и непрямой массаж сердца - один к пятнадцати ели делать в одиночку...

Аватара пользователя
Клепа
Опытный практик
Сообщения: 3408
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 08:41

Сообщение Клепа » 25 июл 2017, 17:27

Эээ, я про другое вопрос задала. Почему в шавасане невозможно расслабиться до полного расслабления всех мышц? Но, потом сама поняла ответ - имеется "собственный наблюдатель"...
Ладно, вопрос снимаю, а то он не в ту сторону зашел.)))))

Аватара пользователя
Нитьяананда
Опытный практик
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 04:10

Сообщение Нитьяананда » 25 июл 2017, 17:40

"Клепа" писал(а):Эээ, я про другое вопрос задала. Почему в шавасане невозможно расслабиться до полного расслабления всех мышц? Но, потом сама поняла ответ - имеется "собственный наблюдатель"...
Ладно, вопрос снимаю, а то он не в ту сторону зашел.)))))


Чтобы войти в глубокую медитацию нужно уметь входить в глубокое сознание.Кто практковал с прошлых жизней делают это легко и входят глубокий транс.
У кого таких наработок нет сложновато с раслаблением.

Аватара пользователя
Клепа
Опытный практик
Сообщения: 3408
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 08:41

Сообщение Клепа » 25 июл 2017, 17:59

"Нитьяананда" писал(а):Чтобы войти в глубокую медитацию нужно уметь входить в глубокое сознание.Кто практковал с прошлых жизней делают это легко и входят глубокий транс.
У кого таких наработок нет сложновато с раслаблением.

Это понятно, другой вопрос был. Почему в шавасане не получается -абсолютно полное расслабление до.... не хочется повторять...до состояния практически трупа, как тело под наркозом (например).

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 25 июл 2017, 18:41

"Клепа" писал(а):Это понятно, другой вопрос был. Почему в шавасане не получается -абсолютно полное расслабление до.... не хочется повторять...до состояния практически трупа, как тело под наркозом (например).

Клепа, я написал про вегетативное регулирование... оно не зависит от расслабления... Если Вы когда либо оказывались вне тела и могли наблюдать себя со стороны, то тело дышит, сердце работает... ничего не расслабляется. По-моему более чем ясно... а раз так... кстати, во время наркоза идет поддержка жизненных функций не потому, что отсутствует "наблюдатель" или "водитель", а потому, что идет общее торможение вегетативки.

(в качестве ликбеза - http://medportal.ru/enc/surgery/reading/6/) ))

("Если в крови наблюдается концентрация этилового спирта более 0.4‰, то, возможно, запущен процесс нарушения работы органов и центральной нервной системы. Глубокие отделы головного мозга находятся в фазе угнетения, снижается выработка антидиуретического гормона гипофизом, ЦНС перестает реагировать на определенные раздражители, и происходит непроизвольное мочеиспускание")
Последний раз редактировалось Taxer 25 июл 2017, 18:52, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Рыбка
Опытный практик
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 02 авг 2012, 15:56

Сообщение Рыбка » 25 июл 2017, 18:58

Чтобы очень сильно расслабиться, нужно очень сильно напрячься...хоть разок, хоть одним глазиком.

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 25 июл 2017, 19:46

"Рыбка" писал(а):Чтобы очень сильно расслабиться, нужно очень сильно напрячься...хоть разок, хоть одним глазиком.

Рыбка, глазные мышцы расслабляются отдельно, согласно общей схемы расслабления... ))

Аватара пользователя
Нитьяананда
Опытный практик
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 04:10

Сообщение Нитьяананда » 25 июл 2017, 19:47

"Клепа" писал(а):Это понятно, другой вопрос был. Почему в шавасане не получается -абсолютно полное расслабление до.... не хочется повторять...до состояния практически трупа, как тело под наркозом (например).


Да это вы как раз о состоянии самади говорите.

https://www.youtube.com/watch?v=J_CE17lUnQ8

Аватара пользователя
Клепа
Опытный практик
Сообщения: 3408
Зарегистрирован: 14 мар 2009, 08:41

Сообщение Клепа » 26 июл 2017, 02:29

"Нитьяананда" писал(а):Да это вы как раз о состоянии самади говорите.

https://www.youtube.com/watch?v=J_CE17lUnQ8


Да, точно похоже.
Так это хорошо, если вопрос возник, то скоро ответ узнаю, из опыта.


Вернуться в «Асаны и комплексы»