Модератор: Клепа
"Сурок" писал(а):Ни разу при махабандхе на вдохе ничего подобного не происходило.
Но я о другом спрашивала, ладно, сама буду месяц делать, наблюдать и узнаю.
"Taxer" писал(а):..да, чем спрашивать - надо практиковать, а то не ровен час и отговорят... ))... Вы спрашивали - " различия для организма при выполнении замков на вдохе и на выдохе", иВам намекнули, что неплохо было бы ответить самостоятельно
"nonesense" писал(а):как по мне это немного обобщение, все же о какой конкретной пользе идет речь?
"nonesense" писал(а):ясно, на этом уровне ок, при стрессе дыхание действительно помогает, но лучше стрессы не допускать и при правильно настроенноей рсихике нужное дыхание будет автоматически во время стресса
проблемы возникают при попытке взять штурмом, метафизические и экзестенционнальные абстракции,
а вообще есть простые 10 заповедей, думаю это все что нужно знать про духовность
"nonesense" писал(а):ясно, на этом уровне ок, при стрессе дыхание действительно помогает, но лучше стрессы не допускать и при правильно настроенноей рсихике нужное дыхание будет автоматически во время стресса
проблемы возникают при попытке взять штурмом, метафизические и экзестенционнальные абстракции,
а вообще есть простые 10 заповедей, думаю это все что нужно знать про духовность
"nonesense" писал(а):не судите о форуме по моему коменту, это мое личное мнение, тут 99% мнений отличных от моего - вам расскажут про потоки энергии и про тонкие тела и скорректируют как "правильно делать", раскажут что нужно сжимать на вдохе и раслаблять на выдохе и что практика продлевает жизнь и восстанавливает энергию,
я же вам посоветую другую практику, помазать под мышками гусиным пометом и посыпать вокруг себя соль и пепел - это действует аналогично
согласен, но для начала нужно их узнать, тогда есть шанс что начнешь и жить
)) а мне очень понравился Ваш ответ, nonesense. Все у нас в голове т.е. в уме. Всегда убеждаюсь именно в этом.для начала нужно их узнать, тогда есть шанс что начнешь и жить
"Сурок" писал(а):
Если по теме, то Маха бандха на вдохе даже сделанная три раза дает активность, это быстрый эффект. Но вот где то услышала, что это может быть вредно т.к. будто бы вытаскивает авансом энергию, а потом откат (прям как кофе))) и..то ли внушение подействовало, стала замечать что так оно и есть.
В общем хотела послушать мнение практикующих, да видно не судьба здесь.
"Клепа" писал(а):По моему мнению, точнее по ощущениям замки лучше делать на выдохе.
Про энергии говорить не стану, все это чувствуют по своему.
Бандха на вдохе повышает кровяное давление, поэтому повышается активность, но и поэтому же это может быть не полезно. (ИМХО)
"Сурок" писал(а):Намекают девушки на выданье, а я намеков не понимаю, предпочитаю прямо разговаривать.
Форум как бы без намеков на то и направлен, что узнаются мнения практикующих
"Клепа" писал(а):По моему мнению, точнее по ощущениям замки лучше делать на выдохе.
Про энергии говорить не стану, все это чувствуют по своему.
Бандха на вдохе повышает кровяное давление, поэтому повышается активность, но и поэтому же это может быть не полезно. (ИМХО)
