Йога-ретрит в Псебай. Целостная оздоровительная программа для всего организма.

Семинары и тренинги по йоге и другим практикам

Модератор: Клепа

metey
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12 сен 2016, 20:48

Йога-ретрит в Псебай. Целостная оздоровительная программа для всего организма.

Сообщение metey » 15 янв 2017, 10:01

ИзображениеЙОГА-РЕТРИТ В ПСЕБАЙ. ЦЕЛОСТНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.🏔🌳
23 - 26 февраля (4 дня).

🌀 Мы приглашаем Вас на тотальную перезагрузку ума и тела! 🌀
Практика йоги в нашем туре будет сочетаться с интересными путешествиями по природным местам невероятной красоты, и кроме того вы получите море положительных эмоций и ощущений от купания в термальных источниках. В нашей программе есть абсолютно все, чтобы почувствовать прилив сил и вдохновения (йога, познавательные лекции, экскурсии, киновечера, философские беседы и многое другое). Вас ждёт очень интересная ежедневная программа, и вам останется только довериться нам и позволить себе расслабиться и восстановиться. Отдых с нами - это второе дыхание, это новая жизнь. Поехали!

🕉 В программу уже все включено (доплаты не потребуются):
🌿 проживание в отличном отеле в номерах с удобствами;
🌿 питание;
🌿 купание в термальных источниках;
🌿 экскурсии и походы;
🌿 трансферы в программе тура;
🌿 киновечер;
🌿 интерактивная карта-дневник для путешествия внутрь себя;
🌿 профессиональный фото-отчёт о поездке;
🌿 Полное погружение в благодатную атмосферу чистой природы.

🕉 Йога-программа:
🌿 практика йоги:
1. Классическая хатха-йога.
2. Виньяса-флоу йога.
🌿 интересные лекции:
1. "История возникновения йоги. Йога в современном мире".
2. "Шаткармы - очистительные практики в йоге".
🌿 отстройка базовых асан;
🌿 изучение принципов травмобезопасности в йоге;
🌿 знакомство с философией и источниками йоги;
🌿 медитации;
🌿 практика йога-нидры;
🌿 тратака - практика очищения и концентрации;
🌿 сессия вопросов и ответов;
🌿 дружеские беседы на философские темы.

❣ По уровню подготовки наш йога-ретрит подойдёт как новичкам, так и продолжающим практикам!

👩🏽 Йога-гид - Анастасия Мусина. Имеет опыт многолетней практики, учитель йоги с большим стажем, основатель и руководитель школы-студии йоги "INDIA", дипломированный специалист по философии йоги, продолжительное время обучалась в Индии, ведущая йога-путешествий по различным направлениям.

💰 Стоимость: 9800 руб.
Если вы едете с нами на автобусе из Ростова: 11800 руб.
Предоплата: 5000 руб.

❣ Регистрация для участия в туре:
https://vk.cc/65s1Z1

🕉 ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ:

🗓 23 февраля
6:30 - 7:00 - сбор участников группы из Ростова.
7:00 - отъезд на собственном автобусе.
13:00 - приезд в отель, заселение и размещение.
14:00 - 15:00 - обед.
15:00 - 15:30 - знакомство участников группы, дружеское общение.
15:30 - 18:00 - живописная экскурсия к реке Малая Лаба.
18:00 - 18:45 - ужин.
19:00 - 20:00 - лекция "История возникновения йоги. Йога в современном мире".
20:00 - 21:30 - практика: виньяса-флоу йога.
21:30 - 22:30 - интересные совместные беседы на философские темы.

🗓 24 февраля
7:00 - 8:30 - практика: классическая хатха-йога.
9:00 - 10:00 - завтрак.
10:30 - 14:00 - поездка к термальных источникам.
14:00 - 15:00 - обед.
15:00 - 17:30 - отдых/свободное время/прогулки.
18:00 - 19:00 - ужин.
19:30 - 20:30 - лекция: "Шаткармы - очистительные практики в йоге".
20:30 - 22:00 - тратака + йога-нидра.

🗓 25 февраля
7:00 - 8:30 - практика: виньяса-флоу йога.
9:00 - 10:00 - завтрак.
10:30 - 14:30 - увлекательный поход к горе Шапка.
15:00 - 16:00 - обед.
16:30 - 18:00 - йога-фотосессия для желающих и совместный фото-проект/свободное время.
18:30 - ужин.
20:00 - 21:30 - киновечер, просмотр интересного фильма и его обсуждение.
21:30 - дружеское общение, чаепитие и полезные вкусные лакомства.

🗓 26 февраля
7:00 - 8:30 - практика: классическая хатха-йога.
9:00 - 10:00 - завтрак.
10:30 - 14:00 - поездка к термальных источникам.
14:00 - 15:00 - обед.
15:30 - 16:30 - корректная отстройка асан.
16:30 - 17:00 - сессия вопросов и ответов.
17:00 - 18:00 - свободное время.
18:00 - 19:00 - ужин.
19:30 - сбор участников тура и отъезд.

Присоединяйтесь) Все будет очень хорошо) Мы вам это обещаем)😉🙏🏼

✨ Ведь счастье есть, когда ЙОГА ВНУТРИ! ✨

❣ Регистрация для участия в туре:
https://vk.cc/65s1Z1

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

🙌🏼 КОНТАКТЫ:

🏡 Студия йоги «INDIA»
☎ +7(989) 618-07-89
👩🏽 Анастасия Мусина
☎ +7(918) 501-84-34 (Viber, WhatsApp)
✉ e-mail: yoga.rostov@gmail.com

http://yogaindia.ru/
Ом Шанти Шанти Шанти
🙏🌀🙏🌀🙏🌀🙏🌀🙏
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться в «Семинары и тренинги»