Йога при заболеваниях Жкт. Помогите, пожалуйста!

Йоготерапия, иммунология, Аюрведа

Модератор: Клепа

jenya80
Опытный практик
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 04:22

Сообщение jenya80 » 15 дек 2018, 11:23

"Ева2018" писал(а):Спасибо всем огромное за помощь, советы и участие! Всех Вам благ!!!


слушай меня очень внимательно )


начало в йоге проходить должно медленно .

если упражнение тебе приносит дискомфорт , то должна сразу перестать его делать .

отдохни и попробуй опять ------ так делаешь ты несколько подходов .

каждый подход в начале может длится от 3 до 5 вдохов --- это нормально .

так пройдёт 30-40 дней .

на 41 день ты вдруг почувствуешь , что можешь делать упражнение 30-60 секунд --- это будет твоей первой наградой за упорство .


также нельзя отказываться от лечения врача .

если мази тебе нужны и таблетки , то ты пить их должна , иначе болезнь не пройдет .

не торопись , осваивай всё медленно , но каждый день и по 5 подходов .

награду свою получишь ты только на 30 день , когда упражнение станет идеальным вдруг ))))

Ева2018
Опытный практик
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 30 ноя 2018, 04:53

Сообщение Ева2018 » 08 янв 2019, 21:42

"jenya80" писал(а):слушай меня очень внимательно )


начало в йоге проходить должно медленно .

если упражнение тебе приносит дискомфорт , то должна сразу перестать его делать .

отдохни и попробуй опять ------ так делаешь ты несколько подходов .

каждый подход в начале может длится от 3 до 5 вдохов --- это нормально .

так пройдёт 30-40 дней .

на 41 день ты вдруг почувствуешь , что можешь делать упражнение 30-60 секунд --- это будет твоей первой наградой за упорство .


также нельзя отказываться от лечения врача .

если мази тебе нужны и таблетки , то ты пить их должна , иначе болезнь не пройдет .

не торопись , осваивай всё медленно , но каждый день и по 5 подходов .

награду свою получишь ты только на 30 день , когда упражнение станет идеальным вдруг ))))

Спасибо Вам большое!

Аватара пользователя
Larissa
Опытный практик
Сообщения: 2150
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 02:50

Сообщение Larissa » 09 окт 2019, 03:12

"Larissa" писал(а):Прохожу сейчас курс "Висцеральный самомассаж живота" из буддийских практик йоги. Реальный эфеект с пищевариением, общим состоянием, спокойствием за короткое время. Занятие с музыкальным сопровождением (тибетские чаши).
Судя по всему у вас спазмирована диафрагма от стрессов, из-за этого заболевания и опущение органов живота.
Курс платный. Найти можно на сайте Ревитоника. Периодически бывают большие скидки - 50-60%.

Кстати, автор курса проходила практику висцерального самомассажа у Огулова (соответственно сертификат) ...

Аватара пользователя
ари карант
Опытный практик
Сообщения: 6470
Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45

Сообщение ари карант » 10 апр 2020, 14:52

"Ra" писал(а):По висцералке - ищите учеников Огулова/Насиковского в своем городе. Я проходил в живую курсы у второго, имею сертификат. Хорошо помогает в практике, сильная вещь.

Сейчас читаю статью одной народной целительницы, она тоже немного другими словами упоминает видимо о чем то подобном висцеральному массажу именно как Огулов показывает и пишет, что никакие чистки с этим методом не сравнятся. Приведу пока одну статью, где она рассуждает о том, как исправить состояние печени и желчного пузыря, заодно очень интересно описывает как у себя определить здоровье их.

https://witches-empire.com/chitalnya/recovery/137-zdorove-pecheni/

но была еще одна статья, если вдруг наткнусь еще раз, постараюсь адрес тоже сюда.

А вот фильм с Огуловым https://www.youtube.com/watch?v=uFPzUKcVlGY

AST3000
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 27 авг 2022, 16:40

Сообщение AST3000 » 27 авг 2022, 16:44

Наули идеально дополняет силовое упр-ие на мышцы живота - подъем ног к перекладине в висе на шведской стенке - https://youtu.be/j6q4rSQhC2I


Вернуться в «Йога и лечение болезней.»