Задержка дыхания

Roman · Сообщение **Roman** » 29 июн 2006, 13:33

Здравствуйте.

Прочитал у Вас на сайтепро практику задежки дыхания "до потери сознания" (в прямом смысле!!!)Андрея Лапина.

Мог бы кто-нибудь прокомментировать эту практику?
Нет ли шанса при таких попытках просто помереть от инфаркта?
Что это дает, помимо удвоения красных кровяных телец и очищения?

Спасибо

Ra · Сообщение Ra » 06 ноя 2006, 21:18

Как показывает практика, если чрезмерно стараться в йоге, то организм будет отказываться от занятий в дальнейшем.

Все хорошо в меру.
А подобные способы чистки не поддерживаю. Прямо насилие над организмом какое-то. Йога же против насилия, верно? :wink:

КСИ · Сообщение **КСИ** » 17 ноя 2006, 07:06

Многие асаны рекомендуется выполнять на задержке дыхания, например, Пашимотанасану, Бхуджангасану...

В то же время, иногда хочется в этих асанах "остаться на неопределенное время"

.

Тогда придется дышать. Вопрос - не исказит ли дыхание "правильное состояние в асане"?

Ra · Сообщение Ra » 17 ноя 2006, 13:46

ну если хочется остаться, то делайте в асане полное йоговское с задержкой.
А вообще это хороший показатель.

veter · Сообщение **veter** » 04 дек 2006, 20:23

Да я с вами согласен. Но здесь встает вопрос. Как определить насилие над собой, от необходимого усилия? И где эта черта которая отделяет лень от усталости?

Olegbsss · Сообщение **Olegbsss** » 05 дек 2006, 23:56

veter писал(а): Но здесь встает вопрос. Как определить насилие над собой, от необходимого усилия?

Если это усилие приводит нашу тонкую систему в баланс, выводя нас из чрезмерно пассивного состояния, то такое усилие является необходимым. А если оно наоборот, выводит нас из баланса, ноуже в противоположную сторону и приносит тем самым нам вред, то это уже насилие. Оно может привести к серьёзным заболеваниям, поэтому к подобного рода чисткам надо относиться с осторожностью.

veter писал(а): И где эта черта которая отделяет лень от усталости?

Лень обычно возникает, когда в нащей тонкой системе наблюдается сильный перекос в сторону левого канала (Ида). Восстановить баланс здесь можно, выполняя какие-либо активные действия. А усталость - это когда наоборот, после черезмерной активной деятельности дисбаланс происходит уже в другую сторону. Правый канал (Пингала) при этом в конце концов истощается и нас бросает обратно в сторону левого канала.

Нарасимха

ROMAN,если хотите попробовать серьёзную методику по задержке дыхания,спросите у ZAV.У него в заначке имеется.Расчитана на дней 30,если не ошибаюсь,без уродливого"до потери сознания",и без непредсказуемых последствий для нашего любимого организма.:good:

ZAV · Сообщение **ZAV** » 14 мар 2010, 16:36

:d iablo: ...............

ZAV · Сообщение **ZAV** » 14 мар 2010, 16:42

"Roman" писал(а):Прочитал у Вас на сайтепро практику задежки дыхания "до потери сознания" (в прямом смысле!!!)Андрея Лапина.

Мог бы кто-нибудь прокомментировать эту практику?

:fool:

Валентинка

Хм, эти смайлы даже не знаю как расшифровать :lol:

- "ну что же ты, это секретная инфа для избранных" или "ну разве можно так плохо обо мне думать, что я буду читать всех идио... подряд, за это можно трезубцем между глаз схлопотать". :lol:

Йога Форум

Задержка дыхания

Задержка дыхания

Задержка дыхания в асанах