Здравствуйте.
Прочитал у Вас на сайтепро практику задежки дыхания "до потери сознания" (в прямом смысле!!!)Андрея Лапина.
Мог бы кто-нибудь прокомментировать эту практику?
Нет ли шанса при таких попытках просто помереть от инфаркта?
Что это дает, помимо удвоения красных кровяных телец и очищения?
Спасибо
Задержка дыхания
Модератор: Клепа
Задержка дыхания в асанах
Многие асаны рекомендуется выполнять на задержке дыхания, например, Пашимотанасану, Бхуджангасану...
В то же время, иногда хочется в этих асанах "остаться на неопределенное время" .
Тогда придется дышать. Вопрос - не исказит ли дыхание "правильное состояние в асане"?
В то же время, иногда хочется в этих асанах "остаться на неопределенное время" .
Тогда придется дышать. Вопрос - не исказит ли дыхание "правильное состояние в асане"?
veter писал(а): Но здесь встает вопрос. Как определить насилие над собой, от необходимого усилия?
Если это усилие приводит нашу тонкую систему в баланс, выводя нас из чрезмерно пассивного состояния, то такое усилие является необходимым. А если оно наоборот, выводит нас из баланса, ноуже в противоположную сторону и приносит тем самым нам вред, то это уже насилие. Оно может привести к серьёзным заболеваниям, поэтому к подобного рода чисткам надо относиться с осторожностью.
veter писал(а): И где эта черта которая отделяет лень от усталости?
Лень обычно возникает, когда в нащей тонкой системе наблюдается сильный перекос в сторону левого канала (Ида). Восстановить баланс здесь можно, выполняя какие-либо активные действия. А усталость - это когда наоборот, после черезмерной активной деятельности дисбаланс происходит уже в другую сторону. Правый канал (Пингала) при этом в конце концов истощается и нас бросает обратно в сторону левого канала.
"Roman" писал(а):Прочитал у Вас на сайтепро практику задежки дыхания "до потери сознания" (в прямом смысле!!!)Андрея Лапина.
Мог бы кто-нибудь прокомментировать эту практику?
:fool:
- Валентинка
- Опытный практик
- Сообщения: 938
- Зарегистрирован: 27 ноя 2009, 07:35