Кундалини

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Arki
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 авг 2006, 15:17

Кундалини

Сообщение Arki » 21 авг 2006, 17:41

Что означает ощущение каких то мурашек бегущих снизу вверх и стоит ли обращать как то на это внимание? Я читал Кристофер С. Килхэм не особо все это понял.

Roman
Опытный практик
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 29 июн 2006, 13:13

Сообщение Roman » 22 авг 2006, 06:16

А при каких упражнениях эти мурашки возникают? при выполнении определенных асан или пранаям? или в спокойном состоянии?

Arki
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 авг 2006, 15:17

Сообщение Arki » 22 авг 2006, 12:33

Я недавно занялся йогой решил так подлечить нервы занимаюсь по книжке "Простая йога для начинающих" месяца четыре очень помогла йога бросил курить, утром легче вставать, похудел.
А странные ощущения как будто ток через тебя пропускают не так часто бывают могут возникнуть в любое время, сидя за компьютером или прогуливаясь по парку.

Roman
Опытный практик
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 29 июн 2006, 13:13

Сообщение Roman » 22 авг 2006, 13:05

По-идее, это наверное хорошо, "кундалини" и все такое..
Но сам я этого не испытывал, так что конкретно сказать ничего не могу.

Вы видимо очень упорно занимаетесь? Если не секрет, как часто: каждый день, часа по два?

Я с этой книжкой не знаком. Что Вы делаете, какие комплексы?


Честно говоря, немного завидую... "ходишь ходишь в школу" и никаких тебе мурашек по спине, а человек позанимался по книжке несколько месяцев - и на тебе. :P

Arki
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 авг 2006, 15:17

Сообщение Arki » 22 авг 2006, 13:44

Я занимаюсь ежедневно утром мин по 10-15 книга "ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН" http://www.fund-intent.ru/pubso/st2oko_po.shtml
это чем то напоминает гимнастику которая есть на этом сайте. Да после этой гимнастики обязательно делаю шавасану.
Вечером если получается нерегулярно занимаюсь по книге для новичков ее написала Мария Шифферс учиница Айенгара(если верить тому что написано на обложке). Все упражнения невероятно простые и я думаю не требуют учителей пока.
Надеюсь нет ничего плохого в этих мурашках.
От практики йоги получил только положительные результаты.

Аватара пользователя
Olegbsss
Опытный практик
Сообщения: 875
Зарегистрирован: 10 июл 2006, 18:41

Сообщение Olegbsss » 23 авг 2006, 00:02

Arki писал(а):А странные ощущения как будто ток через тебя пропускают не так часто бывают могут возникнуть в любое время, сидя за компьютером или прогуливаясь по парку.

Вполне возможно, что произошло спонтанное пробуждение Кундалини. Сейчас наступило такое время, что становится возможным без большого количества всевозможных упражнений. Иногда для этого бывет достаточно даже пребывания на природе. Именно так оно лично у меня и произошло однажды. Не стоит бояться этих необычных ощущений, ведь Кундалини чистит нас и избавляет от всех вредных привычек автоматически, как Вы справедливо отметили.
Вам остаётся только лишь поддерживать и развивать поток Кундалини. Об одном из наиболее простых и практичных методов для этого можно узнать здесь http://www.all-yoga.ru/forum/viewforum.php?f=20

Arki
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 11 авг 2006, 15:17

Сообщение Arki » 23 авг 2006, 09:39

Ильгон писал(а):Странно, что тема "мурашек" периодически всплывает на различных йогических форумах. Почему-то никого, например, не интересует, почему у человека вдруг ни с того ни с сего в каком-то месте начинает чесаться.
Чтобы вызвать "мурашки", "тепло" и тому подобные спецэффекты достаточно просто сосредоточиться на какой-то части тела. Отмечать это во время практики можно, но обращать особое внимание - не стоит. Нервный ток, пробежала энергия - называть это можно как угодно. Но говорить, что это "пробудилась Кундалини" - по меньшей мере преувеличение и самообольщение.


Ясно я так и думал хорошо что это не болезнь. Здесь в энциклопедии прочитал что кундалини пробуждается незаметно и в основном если получаются медитации.

Аватара пользователя
Olegbsss
Опытный практик
Сообщения: 875
Зарегистрирован: 10 июл 2006, 18:41

Сообщение Olegbsss » 24 июл 2007, 19:12

white_master писал(а):И еще женщина отмечала что с этой силой справится абсолютно не возможно. И прекратила занятия.

Вот этим и опасны механические методы пробуждения Кундалини. Без нормального учителя лучше этим не заниматься. Результат может быть непредсказуемым и чаще всего очень опасным.

Аватара пользователя
Selsin
Опытный практик
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 15 авг 2007, 09:28

Сообщение Selsin » 28 авг 2007, 09:12

Лет семь назад на работе увидел симпатичную девушку. :roll:
Стройная с красивыми вьющимися светлыми волосами и чарующей улыбкой. Мне она очень понравилась, и через несколько дней я с ней познакомился. Начали общаться. Так как работали в одном здании, то виделись часто.
Людей, которые занимаются спортом, можно по внешнему виду отличить. По её виду можно было подумать, что моя новая знакомая живет на беговой дорожке. Стал её расспрашивать, как ей удаётся так восхитительно выглядеть ? Каким видом спорта занимается ?
Но прямого ответа не получал. Ей удавалось так повести разговор, что вроде бы всё понятно, но в то же время остаётся загадкой.
Меня уже не столько интересовал ответ, сколько возможность её снова увидеть и пообщаться. Дошло до того, что появилась зависимость. Уже не мог прожить ни дня, если её не увижу. А как увижу, то всего в дрожь бросает, трясёт всего.
Когда она меня поцеловала, то три часа ходил словно пьяный, не понимал кто я и где. И вокруг всё: мебель в офисе, двери, улица, асфальт, стены домов, машины, люди - сияло завораживающим тёплым, мягким светом.
...
Через некоторое время иногда стал испытывать судороги. Причём не обычные, когда ногу в бассейне сводит. А многократные, когда мышцы ног начинают сами собой сокращаться и расслабляться. :shock: Это начиналось внезапно и могло происходить с любой группой мышц в теле. Удалось выявить непонятную связь моих необычных судорог и настроения девушки моей мечты. Хоть она и отрицала причасность к явлениям происходившим со мной, но для меня эта связь была вне всякого сомнения.
...

Увы мне пришлось с ней расстаться. Но до расставания, мне удалось узнать, что она два года занималась йогой. Теперь вот и я
думаю заняться, может удасться повторить те интересные ощущения ? Возможно что это и было движение мистической энергии Кундалини ?


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»