самостоятельно занимаюсь йогой по книге Гиты Айенгар, сказать, что "живу йогой" не могу:biggrin:Есь диски, другие книги западных авторов. Очень нравиться работать над собой духовно и физически. Конечно, порой ленюсь. Понимаю, что у всех нас свои особенности, нам нужен учитель по йоге. А в нашем городе только инструкторы по йоге, конечно, они тоже интересны. Но сталкивалась с тем что их знания поверхностны. Хотя и у них можно пучиться.
У меня вопрос - а можно ли найти виртуальноого гуру по йоге? или это звучит несколько по-детски?
виртуальный учитель?
Модератор: Клепа