Кровь в носу...

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Sertes
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 12 май 2009, 02:50

Кровь в носу...

Сообщение Sertes » 12 май 2009, 03:13

Занимаюсь около 2 месяцев, но очень активно. И последнее время заметил что в носу практически всегда имеется сгустки крови (последнее время особенно много). Я так понимаю у меня сосуды лопаются...
Перевернутые асаны не практикую, пранаяму вообще не делаю еще ( ну так, только дышу правильно и все, конкретно не занимался). Впринцепе у меня вообще все пока что к растяжке сводиться, но вот кровь в носу настораживает...

Валентин
Опытный практик
Сообщения: 1141
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 08:08

Сообщение Валентин » 12 май 2009, 08:57

Займитесь практикой промывания носа. Это укрепляет сосуды.

Аватара пользователя
Sertes
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 12 май 2009, 02:50

Сообщение Sertes » 12 май 2009, 09:06

Я начинал джала-нети делать, но меня напугало что появился насморк (сейчас знаю что не нужно было сморкаться сразу после)
Тоесть это нормально и промывание поможет?

Валентин
Опытный практик
Сообщения: 1141
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 08:08

Сообщение Валентин » 21 май 2009, 13:39

Мне лично помогло избавиться от хронического насморка и гайморита. Но процесс достаточно долгий - от полугода до полутора лет. И желательно выполнять каждый день.

Tama
Опытный практик
Сообщения: 2262
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 22:12

Сообщение Tama » 21 май 2009, 14:42

"Валентин" писал(а):Мне лично помогло избавиться от хронического насморка и гайморита. Но процесс достаточно долгий - от полугода до полутора лет. И желательно выполнять каждый день.

Аналогично, в течение года ушел якобы хронический ринит (по диагнозу врачей) и периодически возникающие гайморит и фронтит, а также головная боль. При обострениях делала процедуру 2-3 раза в день, во время ремиссии реже - от 2 до 3 раз в неделю. Параллельно выполняла перевернутые позы.
Последний раз редактировалось Tama 21 май 2009, 14:50, всего редактировалось 1 раз.

Диди
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 08:54

Сообщение Диди » 15 июн 2009, 09:01

Вот! У меня точно такая же проблема!

Скажите, это нормально? Или мне нужно прекратить делать какие-то асаны?

Аватара пользователя
Ананда
Опытный практик
Сообщения: 1904
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 03:05

Сообщение Ананда » 15 июн 2009, 09:05

не делайте перевёрнутых поз

Диди
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 08:54

Сообщение Диди » 15 июн 2009, 09:19

"Ананда" писал(а):не делайте перевёрнутых поз


Как же...Мне они так нравятся... Вы думаете это сосуды в голове лопаются?

Аватара пользователя
Ананда
Опытный практик
Сообщения: 1904
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 03:05

Сообщение Ананда » 15 июн 2009, 09:35

ну может и не в голове....в носу точно))

понимате- перевёрнутые позы,создают высокое кровеное давление в черепной коробке...это может быть первой причиной вашей проблемы

Диди
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 08:54

Сообщение Диди » 15 июн 2009, 09:38

"Ананда" писал(а):ну может и не в голове....в носу точно))

понимате- перевёрнутые позы,создают высокое кровеное давление в черепной коробке...это может быть первой причиной вашей проблемы


Дело в том, что у меня пониженное давление... Да и в принципе чувствую себя отлично!

ксати, кровь у меня уже прошла. может я нос как-то повредила...спасибо, за ответы!


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»