Я это уже пару лет практикую , прочитал в каком то журнале не помню и считаю очень эффективным.
На счет людей думающих , что нет эфирного тела . Могу им напомнить, что есть квантовая физика и волновая генетика , в это они поверят охотнее . -
Я для себя так решил не чувствую , это не значит не верю. Гораздо важнее разобраться с тем что чувствую.
Теперь по теме. Вот нашел выражение Семеновой , что между дыхательной гимнастикой и статическими упражнениями должен быть перерыв не менее 8 часов. Что можно сказать обоснованного по этому поводу?