Приятного времени суток . Уже давно мучает непонятное чуство, что смотрю в зеркало и понимаю, что это не я, а я сидит внутри, появился контроль над болью и чуствами, и самое главное во мне что то сидит - очень сильное и я осознаю что это я... но в некой степени что во мне еще кто то кто помогает, мне все кажется чужим, либо просто игрой..... чуствую себя одним на всей планете - окружающие просто кажутся куклами , которыми можно управлять , комплекса неполноценности нет
помогите пожалуста ... либо направьте в нужное русло....
Прошу помощи...
Модератор: Клепа
средство
Приветствую, Денис!
Во-первых, никакой паники Если видится что-то "страшное и тёмное", это вовсе не значит что нужно бояться.
А теперь к делу. Предлагаю использовать в качестве "диагностического средства" наблюдение своих мыслей. В течение всего дня, как можно больше осознанности.
Это означает "засекать на входе" каждую появившуюся мысль. Ни оценивать, ни бороться, ни изменять направленно не нужно- простое стороннее наблюдение
Далее, в зависимости от результатов. Попробуйте неделю.
Желательно ограничить общение на неприятные и "хмурые" темы, вроде обсуждений очередного конца света
Успеха!
Во-первых, никакой паники Если видится что-то "страшное и тёмное", это вовсе не значит что нужно бояться.
А теперь к делу. Предлагаю использовать в качестве "диагностического средства" наблюдение своих мыслей. В течение всего дня, как можно больше осознанности.
Это означает "засекать на входе" каждую появившуюся мысль. Ни оценивать, ни бороться, ни изменять направленно не нужно- простое стороннее наблюдение
Далее, в зависимости от результатов. Попробуйте неделю.
Желательно ограничить общение на неприятные и "хмурые" темы, вроде обсуждений очередного конца света
Успеха!
"Мэйдзин" писал(а):Приветствую, Денис!
Во-первых, никакой паники Если видится что-то "страшное и тёмное", это вовсе не значит что нужно бояться.
А теперь к делу. Предлагаю использовать в качестве "диагностического средства" наблюдение своих мыслей. В течение всего дня, как можно больше осознанности.
Это означает "засекать на входе" каждую появившуюся мысль. Ни оценивать, ни бороться, ни изменять направленно не нужно- простое стороннее наблюдение
Далее, в зависимости от результатов. Попробуйте неделю.
Желательно ограничить общение на неприятные и "хмурые" темы, вроде обсуждений очередного конца света
Успеха!
Согласен,Нужно осознание во всём,без него уровня Человека достичь не возможно
"Денис" писал(а):ок спасибо будим работать ))) а что это даст ?
Осознание даёт адекватное восприятие реальности,пытайтесь осознать Всё,когда Вы злитесь осознавайте,и зло проходит,когда пилите деревяшку осознавайте,понимайте что Вы пилите не блуждайте в мыслях,потому что о чём человек думает тем и становиться,
осознание даёт жизнь в самом себе,ясное понимание мира,постоянное осознание переходит в медитацию,практикуйте Карма Йогу,Осознание даёт Вам блаженство.
Денис, всему своё время.
Например, мальчик с 6 лет тренируется и в 25 становится Олимпийским чемпионом (условно, конечно) Возможно, он думает : "когда вырасту, стану большим и очень сильным и умелым!", и это вдохновляет, подстёгивает. А скепсис наоборот, тянет вниз.
Умозрительные заключения, откладывания, как правило, лишь тормозят процесс обретения желаемого..в вашем случае- уверенности и гармонии
Поэтому от слов- к делу
Например, мальчик с 6 лет тренируется и в 25 становится Олимпийским чемпионом (условно, конечно) Возможно, он думает : "когда вырасту, стану большим и очень сильным и умелым!", и это вдохновляет, подстёгивает. А скепсис наоборот, тянет вниз.
Умозрительные заключения, откладывания, как правило, лишь тормозят процесс обретения желаемого..в вашем случае- уверенности и гармонии
Поэтому от слов- к делу
Денису: вы совершаете стандартную ошибку, считая прием йоги как нечто стороннее, дающее вам нечто необычное. А это усилие, изменяющее работу вашего мозга. В результате привычная картина мира, которая основана на уровне вашей неграмотности, начинает рассыпаться, что и создает ощущения, описанные вами. Если вы будете постоянно учитывать, что все, что вы ощущаете, не более чем работа вашего разума и чувств, вполне спокойно справитесь с ними. И помните, что в психушке сидят люди, котрым еще и не такое кажется. Но ведь от того, что ему кажется, что он Наполеон, гением военного дела он не становится.