Йога Форум

Здравствуйте. Данной проблемой страдаю столько сколько себя помню. УЗИ мочеполовой системы никаких патологий не выявило. Помогают только сильные анестетики. На трекере есть фильм" Йога для мужского здоровья", может ли мне помочь данный фильм, смущает, что там перечислено довольно много асан, какие из них можно убрать, чтобы остались действительно необходимые и "действенные" асаны, так как заниматься больше часа я не смогу.

И ещё один негативный момент, в фильме ничего не говориться для каких целей выполняется та или иная асана, что они дают, на что влияют...

Скорее всего это вызвано расстройством ветра и психологическими причинами. например, раннее начало занятием мастурбацией и просмотр порно, невезение с девушками и расстройство вата-доши. также интоксикация табаком и алкоголем. Что в итоге приводит к интоксикации ума. Надо начинать очищение с тела и переходить на уровень ума.

Читайте форум по шаткармам и пранаямам. Сходите на прием к специалисту по аюрведе и гомеопатии. Полный отказ от всего связанного с сексом и интоксикацией организма. Энергетические практики медицинского направления вроде практик медицинского трул-кхор и цалунг, которые позволяют регулировать ветер в организме. Нужна связь с элементами земля и вода. Исключить медитации на верхних центрах. Не переутомляться и больше прогулок и свежего воздуха.

Скорее всего это связано с ранней половой деятельностью и мастурбацией. Это блокирует сексуальную энергию в ногах что блокирует правильную работу апана-вайю. И апана сильнее праны-вайю. Надо в итоге перенаправить апану вверх.

Ваша болезнь ваш вызов. Надо менять себя в корне

Для усиления праны и контроля апаны можно делать ашвини и важроли мудры. Плюс пранаямы.ю очищающие каналы: полное дыхание, капалабхати, анулома вилома и надди - шодхана и в конце сурья- бхеда, которая снижает вата -дошу. Медитация на дыхании в низу живота, дышать животом. Легкие асаны перед всем этим. Потом постепенно вводить бандхи

научитесь контролировать свои эмоции, побольше уверенности в себе и поубирайте страхи. И после этого йога может и не понадобиться.

Скорее всего это связано с ранней половой деятельностью и мастурбацией. Это блокирует сексуальную энергию в ногах что блокирует правильную работу апана-вайю. И апана сильнее праны-вайю. Надо в итоге перенаправить апану вверх.

С техникой медитации йоги я не знаком, однако был небольшой опыт в даосской медитации. Читак книги Чиа Мантека про сексуальную энергию. Попробовал, открыл у себя нсеколько каналов, могу сделать циркуляцию ци по малому кругу. Хотя я и не специалист, но знаю из теории и на практике, что если энергия застаиваится в одном месте, то начинаются головные боли, тогда нужно опустить энергию на точку мин-мюнь (стопы ног). Это я делать умею, пробовал направлять энергию и в сами яички и в точку хунь-нянь (между членом и анусом) и в крестец. Энергию чувствую в этих местах, а результата нет. Поэтому я и хотел "принудительно" направить энергию и кровь с помощью йоги в необходимые точки. А вобще, одна женьщина, которая специализируется на лечении мужских половых паталогий сказала, что причина проблемы в атрофировании органа (к сожалению забыл его название, он связан с половой системой, возможно предст. железа), в него плохо поступает кровь, он не до конца заполняется (нсколько я понял) кровью и наступает эякуляция. Меня осмотрела практолог, сказала, что патологий нет, но возможно слабая предстат. железа, нужно пропить препараты с цинком. Препараты такого рода дорогие, а результат сомнительный. Хотелось бы своими силами попробовать.

Привет, sdr.Если хочешь быстрого эффекта ,то купи в аптеке 2 процентного лидокаина и перед тем как подержи на головке члена ватку смоченную этим раствором .Чувствительность головки снизится и продержишся дольше. Но я советую более длительный и верный способ: много практики и одиночной и парной и после каждых 10(20-50) толчков остановка и сокращение мышц промежности и ануса на задержке дыхания (10 сокращений) с дальнейшим выдохом и представлением как ци от члена течет по спине снизу-вверх.Постепенно будешь продерживаться все дольше и дольше и потом и час и два и сколько захочешь. Подробнее можешь прочитать в книге Мантека Чиа,,Совершенствование мужской сексуальной энергии,,.

Включаешь телек и смотришь . Например достижения сельского хозяйства.

просмотр агроновостей конечно может помочь, но и неплохо и извлекать корень квадратный из семичленного икса. Опять же ведёрко со льдом рядом и медленный, но успокоительнонудный подсчёт фрикций вслух, что может понравиться девушке и тогда уже вместе считать енти толчковые движения. И какие там энергии понимашь... забудьте, странные изыски при сексе...