Здраствуте. Я новичок в йоге, поэтому меня больше свего интресует литература или видео где будут изложины основные принципы йоги. Подскажите названия или ссылки )
Знаю тока что йога основываетс на физиологии и биомеханики но то это за принципы фиг знает ) За ранее благодарю)
Новичу требуются основы
Модератор: Клепа
Peony:
Во времена когда йога создавалась таких наук как физиология или биомеханика не существовало. А потому создавалась йога на совсем других принципах, понять которые, будь у тебя даже научная степень по физиологии или биомеханике ты не сможешь.
А так как погружаться в философию ты не хочешь, то трудно тебе будет воспринимать первоосновы.
Но дело твое, хотел, держи. Автор современник Патанджали, но объяснение качественнее:
http://lib.rus.ec/b/341779/read
И вот значительно более современный текст, которому всего лишь лет 500:
http://hatha.narod.ru/hyp.htm
Кроме этого существует множество других текстов описывающих йогу подробно и не очень, различного возраста, достоверности и качества перевода.
Знаю тока что йога основываетс на физиологии и биомеханики но то это за принципы фиг знает )
Во времена когда йога создавалась таких наук как физиология или биомеханика не существовало. А потому создавалась йога на совсем других принципах, понять которые, будь у тебя даже научная степень по физиологии или биомеханике ты не сможешь.
А так как погружаться в философию ты не хочешь, то трудно тебе будет воспринимать первоосновы.
Но дело твое, хотел, держи. Автор современник Патанджали, но объяснение качественнее:
http://lib.rus.ec/b/341779/read
И вот значительно более современный текст, которому всего лишь лет 500:
http://hatha.narod.ru/hyp.htm
Кроме этого существует множество других текстов описывающих йогу подробно и не очень, различного возраста, достоверности и качества перевода.
"Peony" писал(а):Здраствуте. Я новичок в йоге, поэтому меня больше свего интресует литература или видео где будут изложины основные принципы йоги. Подскажите названия или ссылки )
Знаю тока что йога основываетс на физиологии и биомеханики но то это за принципы фиг знает ) За ранее благодарю)
Чистая физиология и биомеханика.
У каждого человека есть свой змей. Вот берёшь змея и давишь его, пока он не сделает своё дело. Главное не останавливайся на пол пути!)