На счёт постели ... полезно ли спать на жёстком,к примеру на полу,на одном только тонком матрасе,к примеру? И как на счёт подушки? Мне кажется,это как-то влияет ... У меня один товарищ спит на полу на одном пледе,говорит лучше высыпается.Ваше мнение
Дело не в том на чем спишь, а в том в каком месте, какие предметы тебя окружают, и в какой зависимости ты от этих предметов. Другими словами, окружение - основополагающий рычаг влияния на сознание как во время бодрствования, так и во время сна. Чем меньше у тебя внешних связей в данном месте, тем контролируемей твоя жизнь и лучше сон.