Кстати, Anatol.
(не в продолжение полемики)
Большинство ответов на те вопросы, относительно которых Вы не соглашались с моей точкой зрения, есть в статье Андрея Сафронова: "Механизмы влияния упражнений Йоги".
Достаточно подробно разъяснено почему и кому необходимы асаны.
К сожалению, я ознакомился с ней только сегодня. Иначе, приводил бы цитаты оттуда.
Вы же, вроде, имеете отношение к УФЙ ? Можно было бы и прочитать то, что писал руководитель.
И чего было спорить? (наверное Аджна черная влияла )
О времени выполнения асан
Модератор: ZAV