Anonymous писал(а):Здравствуйте! У меня такая проблема. Я 3 месяца занимаюсть йога-терапией, все это время при выполнении позы война у меня возникают неприятные ощущения, не физическая боль, а еле преодолимое желание поскорее закончить это упражнение, такое чувство, что сейчас взорвусь, в груди что-то распирает.
Скажите пожалуйста с чем это связано и следует ли мне дальше практиковать эту позу?
Скорей всего у вас проблемы с грудным отделом позвоночника (желательно пройти курс мануальной терапии), перед йогой делайте разогревающие упражнения, в комплекс включите скрученные позы