Ежедневная гигиена

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Опытный практик
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 13 апр 2008, 09:56

Ежедневная гигиена

Сообщение САМОЛЕТ » 04 май 2008, 17:41

Недавно стал делать Нети(промывание носа соленой водой),очистку языка.Делаю это все два раза в день утром после пробуждения и вечером перед сном.

Возникли некоторые вопросы:

1.Чем лучше очищать язык? Я делаю это чайной ложкой,но говорят что можно приобрести специальный скребок.Если да то где?

2.Нос я промываю с использованием обычного стакана,но также говорят что есть какие-то спец.чайнички.Где их можно найти?


Хотелось бы обсудить в этой теме кто как делает эти процедуры а может и какие-нибудь другие похожие на эти? Давайте делится опытом.

Говорят что эти процедуры очень помогают в пранояме...В общем пишите кто что думает на сей счет....

Аватара пользователя
Валерий
Опытный практик
Сообщения: 711
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 16:50

Сообщение Валерий » 04 май 2008, 18:43

Скребки видел в "Белых Облаках", но сейчас там вроде ремонт. Чайник подойдет любой заварочный. Если впоследствии не подразумевается распитие из него чая. :D

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Опытный практик
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 13 апр 2008, 09:56

Сообщение САМОЛЕТ » 05 май 2008, 03:55

"Валерий" писал(а):Скребки видел в "Белых Облаках", но сейчас там вроде ремонт. Чайник подойдет любой заварочный. Если впоследствии не подразумевается распитие из него чая. :D



Я не из Москвы.Где нибудь через интерет можно это закзать?

И вообще как лучше делать промывание носа с помощью чайника или просто можно налить воду в стакан и втягивать ее оттуда попеременно одной ноздрей потом другой...?

Аватара пользователя
Валерий
Опытный практик
Сообщения: 711
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 16:50

Сообщение Валерий » 05 май 2008, 04:05

Через интернет не пробовал, не знаю. А промывание носа- попробуйте разные варианты, главное, чтобы вода проходила через ноздри, а из чего именно не так важно.

Аватара пользователя
Anatol.
Опытный практик
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 18 июн 2007, 14:46

Сообщение Anatol. » 05 май 2008, 19:24

не форма главное - а результат
думаете у древних йогов были специальные магазинные скребки и чайники?

Аватара пользователя
Валерий
Опытный практик
Сообщения: 711
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 16:50

Сообщение Валерий » 05 май 2008, 19:49

"Anatol." писал(а):не форма главное - а результат
думаете у древних йогов были специальные магазинные скребки и чайники?
Но в конце концов именно они разработали прогрессивный дизайн! :D

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Опытный практик
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 13 апр 2008, 09:56

Сообщение САМОЛЕТ » 06 май 2008, 02:23

"Anatol." писал(а):не форма главное - а результат
думаете у древних йогов были специальные магазинные скребки и чайники?


Но ничто не стоит на месте все развивается и меняется...даже йога....

Аватара пользователя
Anatol.
Опытный практик
Сообщения: 317
Зарегистрирован: 18 июн 2007, 14:46

Сообщение Anatol. » 06 май 2008, 17:53

Только помним мы об этом, к сожалению, лишь когда речь касается каких-то физических примочек.
А о практическом прогрессе, прогрессе техник и представлений - как то забываем сразу.

310touma
Опытный практик
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 24 апр 2008, 12:09

Нети +чистка языка

Сообщение 310touma » 08 май 2008, 12:41

А Вы попробуйте на обычный заварочный чайник надеть соску и делать Нети, я читал что так тоже удобно, лично Я делаю с помошью пиалы, тоже вроде ничего, а язык чистка, сейчас навалом зубных щеток для чистки языка Колгейт 360 например, мне лично нормально подходит.
С Уважением

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Опытный практик
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 13 апр 2008, 09:56

Сообщение САМОЛЕТ » 08 май 2008, 17:31

"310touma" писал(а):А Вы попробуйте на обычный заварочный чайник надеть соску и делать Нети, я читал что так тоже удобно, лично Я делаю с помошью пиалы, тоже вроде ничего, а язык чистка, сейчас навалом зубных щеток для чистки языка Колгейт 360 например, мне лично нормально подходит.
С Уважением


Мне думается что зубная щетка и паста не очисят язык должным образом.....насчет соски тоже слышал...но лично мне это не очень подходит....


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»