Вопрос - с чего начать
Модератор: Клепа
Вопрос - с чего начать
Уважаемые друзья! К Вам всем, вне зависимости от Вашего предподчтения школ йоги, обращается начинающий. До сегодняшнего дня, моя практика занятий йогой была довольна скудна. Я работал в одном городе "Н", и по прошествии некоторого времени, и с буквально ни с того ни с сего записался на занятия йогой (хатха йога). Ходил два месяца, но из-за рабочего графика и переезда не смог дальше практиковаться.Помимо того когда посещал занятия, на физическом уровне замечал некоторые изменения, повышение физического возбуждения (энергия гуляла внутри, и в тот момент, как мне казалось, небыло конкретного совета, как правильно её распределить с тем, что бы она плодотворно влияла на мой дальнейший путь развития в практики занятий). Потом произошел резкий спад, и началась внутренняя борьба – да-нет. И после этого я прекратил посещать занятия. Преподаватель у которого я практиковался объяснил, что, данные симптомы вполне объяснимы. Это как обычный поток, который возрастает и так же подвергается своевременному спаду ,но практику следует поддерживать. Я принял это, но сдела собственный вывод, мне просто стало неинтересно. Хотелось бы с Вами поделится, что, я сколько себя помню и знаю, постоянно нахожусь в поиске, в поиске светлого, чистого. На сегодняшний день написано очень много книг посвященных истории, практики йогой. Посоветуйте, ведь вижу внутреннее свое желание заниматся и совершенствоваться. С чего начать? Всем МИР!!!
цель
очень четко держите перед собой цель - чего вы хотите от йоги (например ответ "здоровье" - это не ответ. на него можно задать второй вопрос "а зачем здоровье" и тп...-). нужная вам школа рано или поздно обязательно сама собой вырисуется перед вами. пусть и не избежать пары неудачных заходов.
