"Mora" писал(а):Йога и штанга ну просто никак не сочетаются,
А если занимаетесь и йогой, и штангой, то рискуете травмы.
Спасибо за высказанное мнение. Можно попродробнее аргумент? А то мне больше кажется вы указываете на то, как не сочетаются два разных вида гимнастики, как и было в большинстве подобных тем ранее.
К тому же подъем веса, эквивалентного собственной массе, это не одно и то же что удерживание тела на руках в некоторых асанах. Отжмания в стойке на руках (если с полным опусканиям как на брусьях) кому-то сойдет для начала, но дальше рост ограничен, да и само упражнение больше замороченное по отношению к эффективности.
я пока начал эксперементировать понемного, сложностей очень много открылось(и все болит уже), но и положительные наблюдения есть, буду записывать на бумагу. Склоняюсь к мнению что все-таки можно выстроить систему чтобы работало. Но я уже понял чтобы конструктивно обсуждать, нужно чтобы сразу было понимание, что йога - это не асана, а то изначально неправильное понимание вопроса.