как поднять плечи

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

buzy
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 13:19

Сообщение buzy » 11 июл 2012, 11:18

народ, плечи у меня узкие кроме всего прочего, видимо потому и создаётся эффект такой, но и шея длинная - это хреново тоже. Если я на себя критически смотрю, то это не значит что моё мнение неверно.
Ходить в розовых очках вариант похуже, чем работать над своими недостатками.

Аватара пользователя
Копатыч
Опытный практик
Сообщения: 782
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 21:52

Сообщение Копатыч » 11 июл 2012, 12:06

"Валентин" писал(а): Пока будешь так думать, уродом и будешь - это просто дурь у вас в голове. Вам не плечи поднимать надо, а от этой дуристики, от бзика избавляться надо.


Уважаемый Валентин!
Я Вас очень прошу следить за своим лексиконом.
Подумайте, какое мнение о нас составит товарищ из дружественного нам Киева..
Может быть у Вас что-нибудь болит, Валентин?
Может быть у Вас тоже что-нибудь опустилось?
Давайте поговорим об этом..
Откуда эти злобные эмоции?
Вы христианин?

Аватара пользователя
Копатыч
Опытный практик
Сообщения: 782
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 21:52

Сообщение Копатыч » 11 июл 2012, 12:30

Buzy, порекомендовать вам что-нибудь конкретное можно только посмотрев на вашу фигуру, поэтому мой вам совет - обратитесь за помощью к живым, реальным людям - тренерам в спорт-клубе, ребятам из качалок, инструкторам по йоге, специалистам по лечебной физкультуре, и т.д. Вам с удовольствием помогут, подскажут, посоветуют..
Ну и не комплексуйте вы по этому поводу, не надо! Вы же только начали!
Из собственного опыта скажу - мы из таких э... сложных фигур Аполлонов делали!
Правда!
И тут не только качалка, йога и другая физуха, тут и питание, и психология, ну и мировоззрение тоже.. Куда ж без него!
Успехов вам!


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»