Какая это за асана?

Natta · Сообщение **Natta** » 16 авг 2008, 19:38

Подскажите пожалуйста, как называется эта асана, или переход из одной в другую.
Буду очень благодарна.

Мэйдзин

Насколько знаю, это "изменённый вариант" Натараджасаны-позы Шивы. В полном варианте она выполняется стоя, с прямой спиной, и захватом пальцев ноги рукой

Natta · Сообщение **Natta** » 16 авг 2008, 20:37

да, верх такой же. но низ такой активный, что я подумала, что эта поза претендует быть вполне отдельной асаной)))

paramatman · Сообщение **paramatman** » 17 авг 2008, 08:40

эка пада раджакапотасана 2 разновидность, по Айенгару

Natta · Сообщение **Natta** » 17 авг 2008, 19:39

благодарю! очень помогли