"Detonator" писал(а):Как выражается yo-yo, не верь а проверь
Я в то состояние попадаю редко, случайно, и всего на пару секунд. Пока не нашел как в него попадать целенаправленно.
Вы же помните этот момент, он для вас реален, он есть ваш опыт, что бы его возобновить необходимо, создать условия его проявления;
а. необходимо подключить эмоциональный настрой, свое желание возобновить опыт.
б. четко описать сам опыт и состояние как физиологическое, так и психологическое (на бумаге), можно завести для этого отдельную тетрадь и изо дня в день заново пунктуально описывать свой опыт.
в. определите точки энергетической активности на теле (появление тепла или холода, расширение, сжатие, мурашки, глубна вдоха и выдоха и естественость задержек дыхания), выберите особо активное и погрузитесь в ощущение «растворенности тела».
Опыт возобновится из вашей волевой активности, и спонтанной чувствительности к происходящему...
Что касается страха.
Воспримите страх, как естественную реакцию ума на не познанное.
Не давите на ум, его страх не ваше «Я», пусть страх будет в уме, а вы самоутвердитесь в Духе.
«Я Вечный Созерцатель», и страх будет вытеснен вашим самоутверждением.
Пропускайте мимо, то что обуславливает, оно вне ВАШЕЙ ВЕЧНОЙ ПРИРОДЫ.
Пусть оно будет, но отдельно от ВАС.
ОМТАТСАТ