"jenya80" писал(а):слишком сложно написано = в следующий раз напишите попроще :biggrin: что именно вы делаете - для снятия своих Я?
Для снятия своих Я?
Для снятия ролей под названием Я )) (найди 3 отличия )))
Мы живем в социуме, в этой жизни ходим в них как в одежде. И это не хорошо и не плохо. Адаптация ))
Но когда вдруг начинаем испытывать неприятные эмоции, ну например...обида. Дискомфорт. так? Кого обидели? Меня! Кто я? и...перечисления...ролей.
Вот поэтому вопрос "Кто Я?" очень сложен. Дать определение ему трудно. Это как будто та сущность в каждом из нас, как сказал Совершенство: "Я же - это стабильная позиция... совсем другие ощущения".
И получается - некого обижать. Я - не обижается ))) Оно как наблюдатель, стабильная принимающая сторона.
Ответ на вопрос - снимать свои роли совсем не нужно. Но! Если случается запарка с дискомфортом, который мы начинаем часто испытывать при давлении на наше эго - полезно поснимать "одежку" из ролей задавая себе вопрос - Кто Я? кто на самом деле обижается, злится. ревнует....
Да, определить - что это - роль или то самое Я - просто. Если то, кем вы себя считаете может исчезнуть (ну например: я - ученый! Но, если вдруг с умственными способностями что-то произойдет - будете вы ученым? нет. Значит - роль )))