Свободное дыхание

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Юрий1
Опытный практик
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 13 апр 2010, 03:27

Свободное дыхание

Сообщение Юрий1 » 13 апр 2010, 03:32

Здравствуйте, вопрос к практикующим пранаяму, недавно начал заниматься праноямой, но почти всегда заложен нос то справа то слева я и холодной водой и назолом пару раз, назол это не средство, как носовые ходы сделать свободными, как с этим бороться?

Аватара пользователя
Валентинка
Опытный практик
Сообщения: 938
Зарегистрирован: 27 ноя 2009, 07:35

Сообщение Валентинка » 15 апр 2010, 02:53

Здесь немного уже было обсуждение по похожему вопросу: http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=133


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»