Свободное дыхание
Модератор: Клепа
Свободное дыхание
Здравствуйте, вопрос к практикующим пранаяму, недавно начал заниматься праноямой, но почти всегда заложен нос то справа то слева я и холодной водой и назолом пару раз, назол это не средство, как носовые ходы сделать свободными, как с этим бороться?
- Валентинка
- Опытный практик
- Сообщения: 938
- Зарегистрирован: 27 ноя 2009, 07:35
Здесь немного уже было обсуждение по похожему вопросу: http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=133