"Пожалуйста, не делайте секрета из этой информации - кто знает, как читать мои схемы и может освоить комплекс - осваивайте, передавайте другим, показывайте и обучайте людей - пусть пользуются. Это очень просто... И может многим помочь." Сидерский А.В.
http://www.youtube.com/view_play_list?p=B58962CC93C80E25
Взято с сайта www.yoga23.com
Короткий комплекс утренней суставно-сухожильной гимнастики
Модератор: Клепа
Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики Андрея Сидерского
Последний раз редактировалось Selsin 08 дек 2009, 19:10, всего редактировалось 1 раз.