Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Психология и медицина > Йога и психология

Йога и психология Мужчина и женщина, секс, родители и дети. Вредные привычки. Жизненные проблемы.

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 03.05.2018, 10:40   #331
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,640
По умолчанию

правильный вывод сделал ))))

в йоге есть два вида медитации
1- это работа с энергией .

2- это простая концентрация .

------------------

если ты не можешь контролировать энергию , то первая тебе не подходит .

ты должен сконцентрироваться на второй медитации , она в любом случае в разы лучше первой .
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 03.05.2018, 13:14   #332
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 7,609
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Indian1990 Посмотреть сообщение
Дело в том что мои занятия йогой и начались с медитации. Перечитав одну книгу которую я еще купил восемь лет назад, где была глава по медитации. Потом только, изучив 10 принципов Ямы и Ниямы, начал заниматься асанами.
Изучая информацию про слив энергии через чакры, я на практике это понял что действительно да, при воздержание, самодисциплине и соблюдении режимы дня, сила жизни во мне увеличивается. Становишься более продуктивном.
Стоит только сорваться это все, сил никаких, легкий деприсняк, клонит ко сну, весь день насмарку.
Будем бороться, не важно сколько раз я упал, важно сколько раз я поднялся.
Спасибо за сообщении.
http://www.estetika-krasota.ru/conte...o-vremya-seksa ))
...сила жизни еще более может увеличиться... ежели не "быть жмотом"... обще - монашество как вид жмотства, соответственно неиспользование тех возможностей которые имеются.
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.05.2018, 14:23   #333
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,640
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Indian1990 Посмотреть сообщение
Дело в том что мои занятия йогой и начались с медитации. Перечитав одну книгу которую я еще купил восемь лет назад, где была глава по медитации. Потом только, изучив 10 принципов Ямы и Ниямы, начал заниматься асанами.
Изучая информацию про слив энергии через чакры, я на практике это понял что действительно да, при воздержание, самодисциплине и соблюдении режимы дня, сила жизни во мне увеличивается. Становишься более продуктивном.
Стоит только сорваться это все, сил никаких, легкий деприсняк, клонит ко сну, весь день насмарку.
Будем бороться, не важно сколько раз я упал, важно сколько раз я поднялся.
Спасибо за сообщении.
тебе может помочь только слово -усилие -

если ты сможешь понять его , то победишь себя .

когда ты занимаешься сексом , то ты используешь усилие .

когда ты занимаешься сексом второй или третий раз в день , то понимаешь это слово ещё лучше .

когда понял это слово , то используй его на то , чтобы не делать то -что тебе не нравиться .

используй усилие -----------это всё что поможет тебе .
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 01.11.2018, 22:35   #334
Max Green
 
Регистрация: 10.10.2018
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 5
По умолчанию

Добрый вечер, продвинутые йоги! Это мой первый пост - и сразу о наболевшем. Существует у меня такая проблема как преждевременная эякуляция, чувствую что абсолютно не могу сдерживать свою сексуальную энергию и она сливается за считанные секунды во время полового акта. В прошлом я много смотрел порно и мастурбировал, а половую жизнь начал достаточно поздно, т.к. отношения и настоящий секс как-будто бы были для меня не так уж интересны и необходимы. И сейчас, как итог, чувствую свою низкую сексуальность, отсутствие либидо и в целом довольно пассивное состояние (нет жизни как-будто, ничто не "зажигает"). Ситуация усугубляется наличием женщины в моей жизни, которую люблю и очень благодарен ей за её терпение и помощь. Но чувствую как и она страдает от моей проблемы.

Какие практики можете порекомендовать для развития сексуальности, мужественности? Как вообще стать мужиком в постели, в жизни, в семье?

PS - обращаюсь к йогинам, т.к. практикую уже около года, но какие-то базовые вещи. Прогресс чувствую, но хотелось бы немного прицельней поработать в вешеуказанном направлении.
Max Green вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 02.11.2018, 03:43   #335
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 261
По умолчанию

Если вы практикуете йогические упражнения, то старайтесь так же выполнять задержки дыхания с 3 бандхами (муладхара-бандха, джаваладхара - бандха, удияна -бандха), начинайте осваивать удияну бандху как упражнение, далее удияну бандху кирийю и наоли кирийю. Эти упражнения квинтэссенция, самые важные и необходимые. Так же посмотрите, что рекомендуют самые обчные гугл темы подобного ракурса. Там весьма неплохие рекомендации.

Последний раз редактировалось Larissa; 02.11.2018 в 04:00.
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 02.11.2018, 13:21   #336
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 1,045
По умолчанию

Проблема в том, что само понимание управления "апаной" оказывается несколько проще чем через изучение разных изложений в статьях, текстах, интернетах; а реализация этого - наоборот сложнее, нежели представляется в тех же источниках. дилемма небольшая)
Несколько раз поднимался здесь вопрос об ваджроли-мудре, но теперь уже очевидно, что специалистов в этой технике нет, не то чтоб здесь, но и на просторах интернета в целом. Можно отдельные элементы нарабатывать, все помогает, и втягивание живота и мулабандха, концентрации.. но в общую картину все вряд ли у кого-то сложится.
Состояние ума все-таки играет ключевую роль в этом, попробуйте пересмотреть процесс, например такой вариант, - на женщину не как зверь на добычу набрасываться, а как к человеку отнестись, соблюдая её интересы в первую очередь
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 02.11.2018, 13:37   #337
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 7,609
Записей в дневнике: 39
Отправить сообщение для Taxer с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Если вы практикуете йогические упражнения, то старайтесь так же выполнять задержки дыхания с 3 бандхами (муладхара-бандха, джаваладхара - бандха, удияна -бандха), начинайте осваивать удияну бандху как упражнение, далее удияну бандху кирийю и наоли кирийю. Эти упражнения квинтэссенция, самые важные и необходимые. Так же посмотрите, что рекомендуют самые обчные гугл темы подобного ракурса. Там весьма неплохие рекомендации.
...именно так, без рассуждения типа апана-уддана-прана, втягивания жидкости и прочих вещей.
Указанный цикл просто незаменим в практике, причем делать следует не имея перерывов больше 1-2 месяцев т.к. иначе придется восстанавливать мышечный навык...
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 02.11.2018, 19:41   #338
Kohb
 
Регистрация: 24.11.2016
Адрес: NN
Сообщений: 1,045
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...именно так, без
апана-уддана-прана,
мышечный навык...
Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
посредством переворачивания с правого бока на левый
Kohb вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 03.11.2018, 01:25   #339
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 4,555
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kohb Посмотреть сообщение
как к человеку отнестись, соблюдая её интересы в первую очередь
то что одному кажется достижимым, нарабатывается другим человеком с большим трудом... В учебных заведениях чему угодно учили, кроме важного... А кроме того кто мешает женщине поддерживать и тактично направлять. Ксати действительно, как Лариса написала, соглашусь, что просто обычные интернет советы и видео есть неплохие...
Сущность женщины - это хаос, закономерности нет и не будет, даже то. что было вчера не означает, что сегодня или завтра будет так же...Ида, для мужчины важно стараться чувствовать то, что испытывает и чувствует женщина, как мне кажется тогда получается выход в самадхи именно в паре. Все это, кстати хорошо между строк, а иногда и в строках можно найти в книгах об Анжелике, но только в тех местах, где она со своим мужем, это немного в самой первой части и далее уже только в книге Анжелика и ее любовь и еще несколько книг за ней. Все остальное написано совершенно справедливо, что мало кто (несмотря на ее качества) смог стать для нее таким как ее муж... потому наверное у них были проблемы, хотя обвиняла она в этом себя...
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 06.11.2018, 14:07   #340
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,640
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Max Green Посмотреть сообщение
Добрый вечер, продвинутые йоги! Это мой первый пост - и сразу о наболевшем. Существует у меня такая проблема как преждевременная эякуляция, чувствую что абсолютно не могу сдерживать свою сексуальную энергию и она сливается за считанные секунды во время полового акта. В прошлом я много смотрел порно и мастурбировал, а половую жизнь начал достаточно поздно, т.к. отношения и настоящий секс как-будто бы были для меня не так уж интересны и необходимы. И сейчас, как итог, чувствую свою низкую сексуальность, отсутствие либидо и в целом довольно пассивное состояние (нет жизни как-будто, ничто не "зажигает"). Ситуация усугубляется наличием женщины в моей жизни, которую люблю и очень благодарен ей за её терпение и помощь. Но чувствую как и она страдает от моей проблемы.

Какие практики можете порекомендовать для развития сексуальности, мужественности? Как вообще стать мужиком в постели, в жизни, в семье?

PS - обращаюсь к йогинам, т.к. практикую уже около года, но какие-то базовые вещи. Прогресс чувствую, но хотелось бы немного прицельней поработать в вешеуказанном направлении.
1 - втягивай энергию в голову
2- думай о чем угодно , только не о кайфе
3- 2 раза получи сам, а на 3 раз дай ))))
4- купи презерватив потолще

других вариантов нет и быть не может .
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 02:53. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot