комплексы асан

Модератор: Клепа

ytpo
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 май 2007, 12:47

комплексы асан

Сообщение ytpo » 29 май 2007, 15:01

здравствуйте, подскажите несколько комплексов асан для исправления дефектов тела:
1) плоскостопие
2) о-образное искривление ног
3) искривление грудной клетки и наросты на нижних ребрах, собственно из-за которых грудь выглядит в некоторых местах буд-то ямочки или выступы
4) неправильная осанка
спасибо. :arrow: желательно четыре разных комплексов.

Илья
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 13 июл 2007, 13:44

Сообщение Илья » 14 июл 2007, 10:16

Интересующие Вас комплексы можете посмотреть на сайте:
http://hrb-yoga.narod.ru/Methods1/Therapy/Therapy_main.htm

Аватара пользователя
Larissa
Опытный практик
Сообщения: 2150
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 02:50

Сообщение Larissa » 22 июн 2021, 17:55

Ссылка давно не работает... а ведь нужные там ли комплексы видимо....
Прийдется заново искать и подбирать упражнения для соответствующих проблем. Кто-то может помочь?


Вернуться в «Асаны и комплексы»