Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Школы Йоги > Аштанга Йога Центр

Аштанга Йога Центр Аштанга Йога Центр в Москве (yoga108.com)

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 28.07.2011, 11:08   #1
unnamed
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
По умолчанию Совмещение практик йоги...

Добрый день,

в 2-х словах..
я- только начинаю свою практику, цель - саморазвитие
изначально меня привлекла Кундалини Йога, но одна мудрая Йогиня предостерегла от нее на начальных этапах, посоветовав Аштангу,
по ощущениям - после кундалини наблюдаю (если так можно выразиться) больше прилив праны/ци ...
думаю, что т.к. мне "ближе" кундалини, но рекомендовали Аштангу - совмещать эти 2 практики (1р нед одно, в другой день - другое)..
что вы скажете? есть ли в этом смысл или лучш еостановиться на чем то одном и совершенствоваться. ?
unnamed вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 29.07.2011, 18:34   #2
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,380
Записей в дневнике: 39
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от unnamed Посмотреть сообщение
Добрый день,

в 2-х словах..
я- только начинаю свою практику, цель - саморазвитие
изначально меня привлекла Кундалини Йога, но одна мудрая Йогиня предостерегла от нее на начальных этапах, посоветовав Аштангу,
по ощущениям - после кундалини наблюдаю (если так можно выразиться) больше прилив праны/ци ...
думаю, что т.к. мне "ближе" кундалини, но рекомендовали Аштангу - совмещать эти 2 практики (1р нед одно, в другой день - другое)..
что вы скажете? есть ли в этом смысл или лучш еостановиться на чем то одном и совершенствоваться. ?
Кундалини йога является частью аштанга-йоги. Йога, как она описана Патанджали, является аштанга-йогой, или восьмеричной... Разные направления йоги развивают аспекты аштанга-йоги... Работа с творческой силой - кундалини уже заложена в упражнения йоги.
Из доступных Вам школ выберите то, что вам по-душе ближе... На мой взгляд совет Вам дали правильный...
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 29.07.2011, 22:51   #3
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Здесь какая-то путаница терминов. Что значит Аштанга, вы уверены что это вообще ЙОГА, а не йога из фитнесс центра, т.е. аэробика? Каким образом аэробика может повредить Кундалини???? Кундалини - это и есть цель йоги. Если йога к этому не ведет то это уже что угодно, но не йога. Другое дело что времени у вас не хватит на все. Имхо лучше оттачивать что-то одно в одном русле, но можно и так, например, утром сурья намаскара, асаны хатхи (аштанги), пранаяма, вечером кундалини. Надо смотреть чем вы там занимаетесь. Ваша советчица сама может занимается какой-то ерундой и дает советы в чем мало разбирается. Я не понимаю причем тут Патанджали. Написал он йога-сутры, ну и что? Где практика "Патанджали", вас ей сам Патанджали научил? Если это Айенгар- йгоа, то это скорее фитнес и никак он кундалини помешать не может, хотя конечно может из-за того если заниматься фиг знает чем, тогда о кундалини конечно можно забыть. Да и чо за кундалини, где вы ей обчучились, на семинарах в фитнесс центре?

Почитайте здесь о совмещении подобного рода праткик: http://eninfo.narod.ru/053sist.html

Последний раз редактировалось raido; 29.07.2011 в 23:46.
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 29.07.2011, 23:52   #4
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,380
Записей в дневнике: 39
По умолчанию

)) Чувствую, что путаница...

Аштанга - в переводе восьмичастная.
(Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхъяна, Самадхи - перечитайте сутру)).

Все ступени предполагают практику и работают как единая система. Это далеко не фитнес...

(в любой нормальной Школе все это изучают, работу с Кундалини изучают так же...)

меньше эмоций.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.07.2011, 00:12   #5
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Цитата:
Аштанга - в переводе восьмичастная.
(Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхъяна, Самадхи - перечитайте сутру)).
Дело не в том что значит "аштанга", а что конкретно имел в виду спрашивающий под этой йогой. Чтение йога-сутры никак не поможет в практике без знания самой практики, хоть читайте до дыр. Вот бы Патанджали удивился если бы узнал что в Москве практикуют его йогу. Я лично понятия не имею что это за "йога патанджали".


Цитата:
Все ступени предполагают практику и работают как единая система. Это далеко не фитнес...
А кто вас этой практике обучил?

Цитата:
меньше эмоций.
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.07.2011, 00:15   #6
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,380
Записей в дневнике: 39
По умолчанию

Смотрите сюда - http://www.youtube.com/watch?v=vp_xuGCLwVo

Вот пример человека, который изучал что-то... )) И явно что-то у паренька не так пошло...
Вот так бывает, когда человек что-то там изучает... и особенно что-то отдельное )) Таких
примеров в сети пруд пруди...

__________________________________________________ ________________________

Я же учился не один, не два, не 5 лет... И я не пацан, трепа не будет.
И я благодарен тому кто учил меня...

Последний раз редактировалось Taxer; 30.07.2011 в 00:47.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.07.2011, 00:26   #7
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Я очень рад за этого человека. Больше добавить нечего по теме
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 30.07.2011, 01:47   #8
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,380
Записей в дневнике: 39
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Detonator Посмотреть сообщение
Taxer, а почему не так?
У каждого человека своя конфигурация "зашоренности", и когда пробивает по разному и выглядит, разумеется это еще не все, но если вас "это" состояние что на картинке смущает то вы еще не добрались и до него.
Detonator, Да потому что Йога достаточно гармоничная система... И таких процессов в гармоничном развитии не должно быть. Такие эффекты не только от трипа бывают. Например от неграмотного и неосторожного обращения с Кундалини... Иногда от сильного испуга. Всякое бывает (некоторые вещи не исправляются).
По этой причине новичку рекомендуется не на семинары, не книжки читать, а найти грамотного инструктора с большим опытом... И постепенно... ))
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 31.07.2011, 00:54   #9
Волк
 
Аватар для Волк
 
Регистрация: 27.03.2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 195
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от unnamed Посмотреть сообщение
Дпосле кундалини наблюдаю (если так можно выразиться) больше прилив праны/ци ...
Это в первый день недели или второй?
Волк вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 01.08.2011, 18:48   #10
unnamed
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
По умолчанию

Добрый день,

спасибо всем за дискуссию,

постараюсь все пояснить
-> taxer - спасибо со совет
-> raido
- , спасибо за ссылку..; -> "Что значит Аштанга, вы уверены что это вообще ЙОГА, а не йога из фитнесс центра, т.е. аэробика? "
- я не уверен, но многие йога студии считают ее йогой..
->Каким образом аэробика может повредить Кундалини????
- я не веду речь о вреде от Аштанга Йоги, мне интересно было - возможно ли с точки зрения людей с длительной практикой совмещать эти 2 направления или лучше остановиться на одном
-> Волк
- вторая неделя практики.. так что- я еще "чистый лист" практически... ))

согласен что Йога - гармонична и понимаю, что самообучение - это не лучший путь, можно дров наломать.. по-этому я выбираю путь через Йога Студии, по крайней мере- они говорят о том, что умеют..
.. а что понемногу надо- так в том и вопрос был.. есть ли смысл совмещать практики.. или остановиться на одной..
что времени касается (к вопросу успею ли все?)- то планировал 1 р.н на одной практике, + 1 р.нед на другой..
unnamed вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 01:13. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot