Вниманию тех, кто прошёл начальный курс программы по йоге по книге «40 дней занимаясь йогой…»
До издания второй книги по школе С.Н.Громова -"108 дней, практикуя Йогу", на основном форуме Института йоги и ушу, в соответствующей теме, начиная с 15.01.2008 года, каждые 4 дня, публикуются задания, соответствующие 41-му и последующим дням.
Доступ на форум только для зарегистрированных пользователей.
Продолжение программы по йоге
Модератор: ZAV
Ну, даю ссылочку...
http://www.gromov.org/forum/viewtopic.php?t=202
Да и задания можно разместить. В качестве иллюстрации для интересующихся. А толку, то?
Усилия, приложенные для поиска информации, способствуют отношению к ней в дальнейшем с большим вниманием.
Так понимаю, что начальный курс Вы не проходили. Иначе вопрос бы не возник.
Программа предполагает прохождение начиная с "первого дня", вне зависимости от имеющегося стажа занятий по различным методикам йоги и уровня гибкости.
http://www.gromov.org/forum/viewtopic.php?t=202
Да и задания можно разместить. В качестве иллюстрации для интересующихся. А толку, то?
Усилия, приложенные для поиска информации, способствуют отношению к ней в дальнейшем с большим вниманием.
Так понимаю, что начальный курс Вы не проходили. Иначе вопрос бы не возник.
Программа предполагает прохождение начиная с "первого дня", вне зависимости от имеющегося стажа занятий по различным методикам йоги и уровня гибкости.