Вся суть - правильно произнести "а"..

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Arjun
Опытный практик
Сообщения: 311
Зарегистрирован: 11 авг 2011, 22:59

Вся суть - правильно произнести "а"..

Сообщение Arjun » 17 июн 2015, 23:11

Собственно, тема по пранаяме.

Произносить звук Ом.
И при этом - конечно по чакрам отдельно - чтобы максимально чисто,. . и чистив их так: звуком.

Но всеже суть в том, чтобы в итоге "а" было без призвуков. Это будет одновременно с достижением освобождения..
:)

Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»