Поделитесь пожалуйста своим опытом!
Какие фрукты и овощи желательно употреблять зимой, весной?
Из каких стран, или местные?
Сезонные фрукты?
Поделюсь своим опытом:
южные фрукты: забирают кислород из крови, охлаждающие.
северные фрукты и овощи -разогревающие.
Благодарю за внимание!
Овощи и фрукты
Модератор: Клепа
овощи и фрукты
Я считаю, что в сезон (весной, летом и осенью) лучше есть местные овощи и фрукты. Зимой местные овощи, а вместо фруктов - сухофрукты.
-
- Опытный практик
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 27 июл 2012, 03:31
конечн онужно кушать сезонные овощи и фрукты, когда не сезон - консервация!
Только не забывайте, что эта еда ложна быть всегда, ведь основа правильного питание - употребление клетчаки. Очень важная эта штука для организма - прочитайте здесь.
Только не забывайте, что эта еда ложна быть всегда, ведь основа правильного питание - употребление клетчаки. Очень важная эта штука для организма - прочитайте здесь.
Kohb писал(а):я вобще две недели на одних ягодах жил в природе. Но при условии что солнца хватает. Но это уже предметы других обсуждений
это у вас была специальная очистительная программа или просто так получилось естественно?
Когда то в городе пыталась на клубнике некоторое время провести, но оказалось сложно...
Это был такой типа ретрит в прошлом году, но скорее спонтанный, не планировал такой диеты, а потом подвернулось и втянулся, но что слодно это верно, начинается постепенный упадок сил, как будто иммунитет теряется, больше двух недель уже заболел бы скорее всего. яголы бфли смородина, малина, клубники мало. Но возможно еще и сказывается обычный образ жизни, когда в миру, я к примеру через день ем обычно, а другой день только напитки. Так что некоторым образом как бы и не принуждал себя к такому, и вам бы не советовал специально насильно ограничваться. Хотя конечно мое мнение в таком вопросе малокомпететное. Скорее я обнаружил, что для тела вобщем-то и пользы никакой не чувствуется, а для ума и не обязательно ограничиваться, хватает полной обстановки мауны-молчания, внутри и снаружи, когда нет под рукой ни компов ни даже книжки. Можно и рыбой питаться наловленной в таком случае и тоже будет очищение.