Самореализация в сахаджа йоге.

Модератор: Клепа

Дмитрий Соколов
Опытный практик
Сообщения: 216
Зарегистрирован: 21 май 2017, 15:30

Самореализация в сахаджа йоге.

Сообщение Дмитрий Соколов » 12 июн 2017, 07:49


Основой для успешной практики йоги является пробуждение Кундалини или Самореализация.
Чтобы Кундалини пробудилась нужно только чистое желание, спонтанное побуждение к неизвестному опыту.
Сидя на земле или стуле, левую руку положим на колено ладонью вверх, правую руку будем перемещать вдоль тела и прикладывать на проекции чакр по левой стороне.
Сначала, положим правую руку на сердце и спросим про себя: "Я Дух, я чистый дух, я чистое духовное существо?"
Далее, положим правую руку в подреберье с левой стороны тела и спросим: "Я сам себе хозяин, я сам себе учитель, я сам себе гуру? "
Положим правую ладонь в левый пах и попросим: "Мать Кундалини, дай мне чистые божественные знания".
Теперь правая ладонь поднимается обратно в левое подреберье, здесь мы говорим: "Я сам себе хозяин, я сам себе учитель, я сам себе гуру ".
Правая ладонь кладется на сердце и говорим: "Я Дух, я чистый дух, я чистое духовное существо ".
Дальше, правая рука ложится не шею с левой стороны, здесь говорим: "Я ни в чем не виноват, я ни в чем не виноват, я ни в чем не виноват ".
Правую руку кладем на лоб и говорим: "Я всем все прощаю, я себя прощаю, я прощаю, я прощаю, я прощаю".
Далее, правая ладонь идет на затылок и говорим: "Мать Кундалини, прости меня за все ошибки, вольные и невольные, осознанные и не осознанные".
Наконец, правая ладонь кладется на темечко и, вращая семь раз по часовой стрелке, произносим несколько раз: "Мать Кундалини, дай мне мою Самореализацию".
После этого, можно поднять ладонь над головой и сконцентрироваться на ощущениях над головой и на ладони, поменяем руку, проверим левой рукой.
Возможно ощущение легкого потока, прохладного или теплого. Это физическое проявление потока Кундалини.

Дмитрий Соколов
Опытный практик
Сообщения: 216
Зарегистрирован: 21 май 2017, 15:30

Сообщение Дмитрий Соколов » 14 июн 2017, 13:49

Картинки к предыдущему посту:

Изображение

Как самореализация проявляется в жизни?

Изменяются приоритеты в жизни в сторону благоприятной совершенной деятельности;
постепенное осознание что хорошо, что плохо, что вредно, что полезно в разных жизненных обстоятельствах;
внимание задерживается на положительных моментах, глаза становятся невинными и чистыми;
прорабатываются сложные обстоятельства и решаются жизненные неурядицы;
появляется тяга к искусствам, открываются новые таланты и способности;
устанавливается принцип гуру, принцип ученика-учителя, подается хороший заразительный и полезный пример ;
уравновешиваются эго и условности, амбиции и эмоции становятся естественными и просветленными.

Дмитрий Соколов
Опытный практик
Сообщения: 216
Зарегистрирован: 21 май 2017, 15:30

Сообщение Дмитрий Соколов » 16 июн 2017, 03:01


Добрый час!
Почему важно быть человеком, имеющим Самореализацию, пробужденную Кундалини.
Эволюция сознания происходит по божественному замыслу.
Обладая просветлением в своец жизни, мы идем в ногу с мирозданием, играем с богом в одну игру, проходим все этапы жизни, прорабатывая и набираясь опыта.
Когда мы сбиваемся с пути, нам встречаются люди, которые напоминают о неисполненном долге, о кармических задачах прошлой и ланноц жизней.
В идеале, йог или человек, идущий прямым путем к выходу из сансары, не имеет кармы, поскольку не совершает ошибок или, совершая ошибку , осознает это и в течении данного рождения исправляет ее, не откладывая на следующее рождение.
Но поскольку природа человека неустойчива и имеет качества раджас и тамас, то возможно накопление ошибок без их осознания.
Данную ситуацию возможно исправить, если пробудить Кундалини, получить Самореализацию, и по мере возможности , практиковать сахадж-медитацию и методы очищения энергетических центров и каналов от ненужной негативной информации и опыта прошлых ошибок.
Это доступно всем и не требует какой-либо специальной подготовки или квалификации.
Пробуждение Кундалини или Самореализация является правом каждого человека с рождения и достигается в настоящее время очень легко, спонтанно, по чистому желанию.
Все это благодаря огромной духовной работе Шри Матаджи Нирмала Шривастава (1923-2011), гуру и учителя сахаджа йогов, открывшей Сахасрару-чакру земли для возможности духовного восхождения каждого человека, не зависимо от тяжести карм и совершенных ошибок.

Дмитрий Соколов
Опытный практик
Сообщения: 216
Зарегистрирован: 21 май 2017, 15:30

Сообщение Дмитрий Соколов » 26 июн 2017, 14:44


Что делать после пробуждения Кундалини, после получения Самореализации?
Вначале довольно трудно организовать себя на медитацию и привести себя а баланс.
Первые месяцы практики сахаджа йоги можно раз в неделю ходить на новичковые занятия по сахаджа йоге, их можно, при желании, найти во многих городах и районных центрах.
Практика коллективной медитации очень полезна тем, что в коллективе гораздо сильнее работает Кундалини и легче достигать состояния безмыслия.
В дальнейшем медитация будет углубляться и произойдет некоторая осмысленность этого процесса, когда будут достигнуты первые результаты.

Аватара пользователя
Рыбка
Опытный практик
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 02 авг 2012, 15:56

Сообщение Рыбка » 27 июн 2017, 00:23

Можно и так: вы можете принять или непринять любое удобное для Вас положение тела, раслабьтесь, уменьшите на выдохе свой собственный образ до комфортного Вам размера и поставьте его перед собой. Мысленно начинайте поднимать у него энергию кундалини тремя разными способами. Вы можете представить себе как Мать-Земля направляет ее вверх в Космос или представить, как она сама струится вверх по позвоночнику, или Вы можете представить, как светлое Божество где-то высоко в Космосе принимает эту энергию или можете просто зафиксировать ее в любой удобной для Вас шкале и поднимать ее до нужного Вам уровня. Вы можете установить любое время этого процесса на любом удобном вам приборе. И можете спокойно после этого пойти на работу или заниматься любым делом, которое Вам нравится или необходимо.
Но, по личному опыту могу сказать, что самореализация достигла такого уровня повышения собственных вибраций, что некоторые мои товарищи приложили немало усилий, чтобы вибрации эти опустить до нужных колебаний. В бытии это наблюдалось, как неприятие речи окружающих меня людей, а так же музыки, которая была ими навязана. Хорошо, что я снова среди своих.)
Последний раз редактировалось Рыбка 27 июн 2017, 06:34, всего редактировалось 1 раз.

Дмитрий Соколов
Опытный практик
Сообщения: 216
Зарегистрирован: 21 май 2017, 15:30

Сообщение Дмитрий Соколов » 27 июн 2017, 20:27


Самореализация, которую получает искатель, является неполной.
Кундалини состоит из множества нитей и поднимаются не все сразу, а какая-то часть.
Со временем, Кундалини увеличивает количество нитей и свою силу.
Этому способствует медитация или осознание безмыслия.
Чем сильнее становится поток Кундалини, тем эффективнее она удаляет негативность из чакр и энергетических каналов.

Аватара пользователя
Нитьяананда
Опытный практик
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 04:10

Сообщение Нитьяананда » 28 июн 2017, 18:28

"Дмитрий Соколов" писал(а):

Кундалини состоит из множества нитей и поднимаются не все сразу, а какая-то часть.
Со временем, Кундалини увеличивает количество нитей и свою силу.
Этому способствует медитация или осознание безмыслия.
Чем сильнее становится поток Кундалини, тем эффективнее она удаляет негативность из чакр и энергетических каналов.


Сила поднятия кундалини напрямую связано с направленностью сознания человека на святого мастера и Бога. Потому ,что само пробуждение ее дается как этап в практике и развитии человеческой души.
Потому ,что если мастер и Бог не захотят вам это дать..Этого с вами никогда не произойдет.т.е Это ступень обретения веры и преданности настоящему Гуру и Богу..

Вторым условием продвижения практики в кундалини йоге -это направленность сознания человека на бхакти йогу(йогу служения).
Чем сильнее это сознание в человеке) тем будет сильнее его жизненная энергия и сила кундалини.Т.е Это ступень жертвования и служения своему мастеру.

Третьей ступенью в кундалини йоге-это ступень соблюдения заповедей.Т.е это предотвращение утечек энергии из тела.Потому, что практика невозможна если вы позволяете своей энергии растрачиватся на бесполезные вещи.

Четвертое условие продвижения в этой практике -это получение как можно большего количества передач энергии от настоящего святого мастера.

Пятой ступенью в этой практике является ступень упорного усилия в практике и терпения при возвращении плохой кармы..

Шестой ступенью-является ступень достижения пратьяхары и вхождения в самади.

Седьмой ступенью является ступень достижения освобождения просветления и отдаления от пристрастий.Достижения мудрости..

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 28 июн 2017, 20:12

"Дмитрий Соколов" писал(а):
Самореализация, которую получает искатель, является неполной.
Кундалини состоит из множества нитей и поднимаются не все сразу, а какая-то часть.
Со временем, Кундалини увеличивает количество нитей и свою силу.
Этому способствует медитация или осознание безмыслия.
Чем сильнее становится поток Кундалини, тем эффективнее она удаляет негативность из чакр и энергетических каналов.

...ну так это не стыкуется ни с практикой, ни с каноническим пониманием работы с внутренней энергией.
Смотрите, где в йоге необходимо работать с ней.
1. Наули-крийя... достаточно сильное упражнение которое выполняется на задержке на выдохе. Подъем энергии в нем как раз и связан с распределением по энергетическим каналам и чакрам.
2. Сукх-пурак пранаяма. В ней как раз проводится подъем энергии по центральному каналу.
3. Маха-мудра, Маха-бандха, Маха-ведха...
4. Целая группа вспомогательных упражнений динамического характера (циклы малых пранаям - например поинтересоваться можно по ссылке - http://kirizli.ru/pranayama/malye-dyhatelnye-uprazhneniya-ili-nomernye-pranayamy). Однако в них это не цель.

Для пытливых читателей... я повторю: не следует работать с внутренней энергией, не подготовив тело надлежащим образом т.е не достигнув комфортного, расслабленного состояния в асане... И это обусловлено не только техникой безопасности, но и логикой системы йоги... Согласно которой все осваивается в соответстви со ступенями - 1. Гармонизация состояния на уровне баланса с Миром (Йама-Нияма). 2. Асана - устойчивое комфортное состояние тела. 3. Пранаяма - работа с энергиями. 4. Пратьяхара - отвлечение от чувственного восприятия. 5. Дхарана - концентрация внимания. 6. Дхиана - непрерывное течение концентрации внимания (отключено чувственное восприятие и мыслительный процесс. В обыденном понимании - Практик не переключается между различными приходящими мыслями, более того, он их "не промысливает" т.е. обычный автомат - "подумать-попереживать" о чем-то остановлен...) 7. Состояние непрерывного нахождения в предмете концентрации внимания.... Все эти ступеньки хотя и выполняются одновременно, однако Практики начинают с физики-асан, узнавания того как надо правильно находить комфортные отношения в Мире... Вы же не станете заниматься йогой, например за рулем на трассе... )) Однако, с Практикой и к этому придете, когда будете чувствовать свое единство с машиной, дорогой и другими участниками движения... так и с пробегающими пейзажами Природы за стеклом...

Аватара пользователя
Рыбка
Опытный практик
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 02 авг 2012, 15:56

Сообщение Рыбка » 28 июн 2017, 20:29

а может человеку просто нравится быть за рулем?)

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 28 июн 2017, 20:49

"Рыбка" писал(а):а может человеку просто нравится быть за рулем?)

Рыбка, с практикой... можно заниматься йогой в любом месте, но только с практикой ;)


Вернуться в «Медитация, созерцание, самадхи»