Йога Форум

Практики «Дыхание жизни» позволят снять хронические напряжения в теле («блоки», «зажимы»), отпустить подавленные и спрятанные чувства, такие как злость, гнев, страх. А также восстановить циркуляцию жизненной энергии. В теплой атмосфере доверия и уважения, при нашей поддержке, вы сможете открыть для себя эффективные способы избавления от напряжения и стресса, познать свои внутренние силы и почувствовать радость и наслаждение. Техники, которые мы предлагаем, берут свое начало в разных направлениях современной телесной терапии. Признавая глубокую связь, которая существует между телом, чувствами и разумом, мы используем такие инструменты, как дыхание, движения тела и выразительные звуки. Цель этих упражнений — помочь человеку самовыразиться; открыть себя чувствам и ощущениям, которые обычно он себе не позволяет; избавиться от напряжения и зажимов в теле.

Результаты практик:

Вы начнете дышать полной грудью
Почувствуйте в теле одновременно легкость и приток энергии
Будете чувствовать себя умиротворенным и гармоничным

Расписание занятий:

М. Преображенская Площадь вторник, четверг с 20 до 21.30 ул Хромова 36, стр.5 центр "Древо Жизни" ближайшие занятия 10 и 12 Января

М. Новослободская суббота и воскресенье с 9 до 10.00 утра
Ул. Краснопролетарская 16 "Первая танцевальная школа"
Ближайшие занятия 14 и 15 Января.

Будем рады видеть Вас на наших занятиях! http://www.my-breath.com/open-event

Помимо регулярных занятий в Москве мы проводим выездные семинары с глубоким погружением в практики, а так же индивидуальные дыхательные сессии.

Более подробную информацию Вы можете получить:

http://www.my-breath.com
+7 (985) 633 35 85 (Владимир)
+7 (926) 233-79-98 (Ася)

http://hippocrat.net/bioenergetika/kursy/ - мне недавно стало известно про эти курсы. Хотела бы узнать подробнее о них, ваше мнение?