Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Практика Йоги > Пранаяма, дыхательные техники

Пранаяма, дыхательные техники Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 04.07.2019, 17:49   #1
маргошка
 
Регистрация: 04.07.2019
Адрес: Москва
Сообщений: 10
По умолчанию Нарушение дыхания, помогите.

Кто слышал о проблемах нарушения дыхательного автоматизма вследствие избыточного количества дыхательных гимнастик и контроля дыхания? Подлежит ли это восстановлению?Я на грани отчаяния...
маргошка вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 18:21   #2
Клепа
Модератор
 
Аватар для Клепа
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Истринский р-он
Сообщений: 3,119
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от маргошка Посмотреть сообщение
Кто слышал о проблемах нарушения дыхательного автоматизма вследствие избыточного количества дыхательных гимнастик и контроля дыхания? Подлежит ли это восстановлению?Я на грани отчаяния...
Да, я слышала об этом, если постоянно контролировать дыхание автоматизм может нарушится.
Думаю, что восстановиться можно, если заняться спортом или упражнениями, где большая физическая нагрузка, и о дыхании забывается...
Или просто - физической работой до отупения, тогда дыхание и другие функции организма войдут "в автоматизм".
Так же помощь хорошего психотерапевта не будет лишней.
__________________
"Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего."
Клепа вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 18:28   #3
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 5,172
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Полезно проныривание в воде (бассейне или лучше природном водоеме, еще лучше в присутствии дельфина или дельфинов, если есть возможность), о дельфинотерапии сейчас много пишут ....
Но можно и просто в воде.
И медитации на океан (море, морских обитателей, можно на дельфина)

Старайтесь к техникам йоги подходить с учетом своих индивидуальных особенностей.
А они у вас таковы, что есть контакт с одной из бывших ранее цивилизаций, для это постарайтесь выработать отношение к жизни как к тому, что все не так просто, как возможно представляется на первый взгляд.
Старайтесь быть деликатной с окружающими.

Вот релакс, в котором много стихии воздух https://www.youtube.com/watch?v=53Gzq7ruBQ0

Исцеляющее пение дельфинов (только к ним важно приближаться на тонком плане очень деликатно, по-доброму, не потребительски) https://www.youtube.com/watch?v=GOsfvjwwe2E&t=120s

Клепа, посоветуйте пожалуйста свои исцеляющие медитации

Последний раз редактировалось ари карант; 04.07.2019 в 18:36.
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 19:02   #4
Клепа
Модератор
 
Аватар для Клепа
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Истринский р-он
Сообщений: 3,119
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ари карант Посмотреть сообщение

Клепа, посоветуйте пожалуйста свои исцеляющие медитации
А да, совсем забыла.)))) Спасибо, что напомнили.
Можно использовать мои ролики, они как бы очищают сознание...

Вот к примеру.

https://www.youtube.com/watch?v=mgG_er7K18I&t=15s

Можно в мою тему зайти, там много подобных видеороликов.
http://all-yoga.ru/forum/showthread.php?t=7129
__________________
"Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего."
Клепа вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 20:11   #5
маргошка
 
Регистрация: 04.07.2019
Адрес: Москва
Сообщений: 10
По умолчанию

Мне интересно,что многие слышали и я читала ,но нигде нет историй реальных о восстановлении в такой проблеме.Наверное,они закончились плачевно.Я в таком отчаянии диком...Я даже не подозревала о таких последствиях .Дышишь вручную.Только ночью автоматика включается.
маргошка вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 20:51   #6
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,333
Записей в дневнике: 39
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от маргошка Посмотреть сообщение
Кто слышал о проблемах нарушения дыхательного автоматизма вследствие избыточного количества дыхательных гимнастик и контроля дыхания? Подлежит ли это восстановлению?Я на грани отчаяния...
кроме этого автоматизм дыхания может быть нарушен в результате других нарушений, включая кардио-проблемы. Однако, выход тут как говорят "клин-клином" в еще большем контроле, но правильном... Это как заново залить программу дыхания которая складывалась в первые минуты жизни
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 21:07   #7
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 5,172
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

маргошка, здесь в теме оставил рекомендацию, прошедший через подобное, происходящее с вами...
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 21:21   #8
Dmitrii
 
Регистрация: 30.01.2014
Адрес: МО Октябрьский
Сообщений: 289
По умолчанию

Доброго времени суток)))
Самое нехорошее, что может быть это Вы поймали первые признаки
синдрома проклятия УНДИНЫ — редко встречающаяся форма центрального синдрома сонного апноэ. При этой нозологической форме утрачивается автоматический контроль вентиляции, и дыхание регулируется только произвольно. Во время сна произвольной регуляции не происходит и возникает остановка дыхания или гиповентиляция.
Это наблюдается при опухолях, воспалении или дистрофических поражениях ствола головного или шейного отделов спинного мозга, а также при травматическом или хирургическом поражении проводящих путей.
Dmitrii вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 21:27   #9
Клепа
Модератор
 
Аватар для Клепа
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Истринский р-он
Сообщений: 3,119
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от маргошка Посмотреть сообщение
Мне интересно,что многие слышали и я читала ,но нигде нет историй реальных о восстановлении в такой проблеме.Наверное,они закончились плачевно.Я в таком отчаянии диком...Я даже не подозревала о таких последствиях .Дышишь вручную.Только ночью автоматика включается.
Если ночью автоматика включается, то ваша проблема точно поправима.
Кстати, я слышала такую историю от человека, чей друг столкнулся с подобной проблемой.
Так вот, эта история закончилась благополучно, я специально уточнила - как кончилось, он ответил - ну.. включился в жизненные проблемы и забыл о контроле дыхания.
__________________
"Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего."
Клепа вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2019, 21:27   #10
Dmitrii
 
Регистрация: 30.01.2014
Адрес: МО Октябрьский
Сообщений: 289
По умолчанию

Попробуйте в своих практиках удержать дыхание в чдд 12-20. Чаще всего срывы идут при 30 и выше - там холотропные эффекты начинаются и можно дров с нарушением автоматизма наломать на раз два.
Dmitrii вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot