Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Практика Йоги > Пранаяма, дыхательные техники

Пранаяма, дыхательные техники Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 16.07.2011, 19:22   #1
крийя
 
Аватар для крийя
 
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: iз незалежної
Сообщений: 63
По умолчанию "Око" : миф и реальность

Прочитав "Око возрождения", я поверила в его силу и даже подумала, что всеми своими сиддхами лама Кы обязан именно ему. но я погналась не за сиддхами, а за здоровьем, молодостью и долголетием.

Я практиковала "Око" более двух лет дважды в день по 21 разу, но, несмотря на моё воздержание, сексуальная энергия почему - то не вырабатывалась, и Уддияну - бандху делать было не из чего. делала я её от силы 2-3 раза в месяц, и то по 3 раза, а не по 9.

Я искала причину в том, что я что-то делаю не так. я еще и еще перечитывала описание практики. ах, вот в чем дело! здесь написано : ноги поднимать медленно, а я поднимаю быстро... ах, наверное, я прогибаюсь только в поясничном отделе, а надо и грудной подключить...
но всё было напрасно...

А здоровье тем временем медленно шло на спад. артериальное давление было высоким, начались проблемы с сердцем, пульс - 90-100, слабость, вялость, в пот бросает. я уже поняла, что "Око" ведет меня не туда, но бросить боялась, уж больно Келдэр напугал, что назад дороги нет, пропадёшь, неизлечимые болезни разорвут твоё тело... и я в таком состоянии продолжала практику, пока не случилось вот что.

После очередного вращения, как только я остановилась, чудовищной силы вихрь, словно смерч, начал подниматься из земли. охватил ноги и пошёл вверх, я в ужасе наблюдала за тем, как он с бешенной скоростью вращается внутри моего тела и вокруг него. а когда он дошёл до головы, уши заложило, в глазах потемнело, а в голове начался звон. я подумала, что если я буду продолжать стоять, то у меня сорвёт крышу, и упала на пол, приготовившись к ужасным последствиям.

Но ничего, отлежалась, но практику после этого бросила. я приготовилась встречать болезни, которые "разорвут моё тело", но ничего такого не было, разве что сердце пришлось подлечить медикаментозно.

я где-то читала, что один "видящий" сказал, будто у тех, кто практикует "Око", аура вытягивается вверх и уходит в бесконечность космоса. сначала я думала, что это-хорошо, что я буду черпать оттуда силы. а теперь я думаю наоборот, что те, кто наверху, черпали силы из меня.

Это всё уже в прошлом. но у меня остались вопросы, на которые я так и не нашла ответы.
1 - почему "Око" не улучшало здоровье, а разрушало его, ведь я все делала правильно?
2 - почему не вырабатывалась сексуальная энергия? а если вырабатывалась, то куда девалась?
3 - почему на меня накатил этот вихрь, который чуть не убил меня, и ,как я понимаю ,явился нарушением баланса сил ХА и ТХА ?
4 - правда ли, что аура вытягивается?
5 - может ли так быть, что обитателям небес не хватает энергии для существования и они через Аутстрима подбросили нам эту практику?
крийя вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 19:54   #2
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Лама Кы - это выдумка Сидерского. Так что своими сиддхами он обязан Сидерскому.

Я не слышал чтобы кто-то практикуя Око много лет, добился сиддх. Только читал что у людей появляется тонус и температура тела падает на 1 градус. И это фактически все. Врядли что-то большее есть в этой системе. Не надо верить всему что рекламируют.

Такие вещи как сиддхи зависят не только от упражнений, а от состояния сознания. Келдер писал внимательно следить за питанием и давал определенные рекомендации.

Ничего не стоит ожидать от физкультурных упражнений, кроме жизненного тонуса. Возможно вы резко начали делать много повторов и надо было постепенно.

Что до 6-го РД, то это всего лишь урезанный вариант йоговской уддияна бандхи на выдохе.

А вот вихрь - это интересно. Сказать сложно что вы там ощутили. Может надо было продолжать, если ощущения не были слишком неприятными
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 21:01   #3
крийя
 
Аватар для крийя
 
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: iз незалежної
Сообщений: 63
По умолчанию

Сидерский тут ни при чём. эту практику он получил в Америке в 1993 году от некоего Иана Аутстрима. книга была на английском языке. всё, что сделал Сид - перевёл её на русский язык.
крийя вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 21:30   #4
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Судя по тому что вы пишите вы не знаете историю происхождения этой практики и происхождения ламы Кы.

Практика была издана еще в 1939 году неким Питером Келдером на волне популярности интереса к Тибету. Потому надо понимать реалии того времени и что в то время это могло сойти за правду - делать физкультуру и развиваться духовно.

Сидерский не только перевел, но и добавил главу о ламе Кы, которой не было ни в оригинале 39-го, ни в переизданиях более поздних. Как сказал сам Сидерский, он придумал ламу Кы в коммерческих интересах
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 22:12   #5
Yuri
 
Регистрация: 26.01.2011
Адрес: Киев
Сообщений: 388
По умолчанию

Крийя,Око--это гимнастика ,как Сурья намаскар или утреняя гимнастика в СССР :,,Ноги на ширине плеч,руки вверх на вдохе,опускаем на выдохе..,, .Я тоже раньше делал ее ,но самое главное в ней не первые пять упражнений ,а шестое и в переводе Сидерского --это именно махабандха(комбинация трех бандх мула,уддияна,джаландхара) .Я сравнивал ,у Питера Келдера в книжечке именно уддияна и все. Эта махабандха очень важна .А для набора праны делайте пранаяму и постепенно увеличивайте время 10-20-30-60 мин подряд. Представляйте как на вдохе вы вдыхаете серебристый туман чистой праны, а на выдохе помещаете ее в свадхистану. А боятся пранических токов ненадо,привыкайте. Страшилка ,что если бросите ,то разорвет--не обращайте внимания,а обратите внимание на свое часто сердцебиение ,видать надо умеренней с гимнастикой быть.

Последний раз редактировалось Yuri; 16.07.2011 в 22:30.
Yuri вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 22:26   #6
yo..yo
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от raido Посмотреть сообщение
Я не слышал чтобы кто-то практикуя Око много лет, добился сиддх.
дк... они и не офишируют ими. понтов то осквернять внутренние совершенства.
  Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 22:58   #7
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

ОК. Перефразирую - я не слышал что бы кто-то кто занимается по утрам зарядкой достиг каких-то сиддх. Может просто не афишируют?
raido вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 23:08   #8
yo..yo
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от raido Посмотреть сообщение
ОК. Перефразирую - я не слышал что бы кто-то кто занимается по утрам зарядкой достиг каких-то сиддх.
а что, так нужны сиддхи?

Цитата:
Может просто не афишируют?
уметь молчать (не хвастаться о сиддхах) великое совершенство.
  Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 23:22   #9
крийя
 
Аватар для крийя
 
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: iз незалежної
Сообщений: 63
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Yuri Посмотреть сообщение
Крийя,Око--это гимнастика ,как Сурья намаскар или утреняя гимнастика в СССР :,,Ноги на ширине плеч,руки вверх на вдохе,опускаем на выдохе..,, .Я тоже раньше делал ее ,но самое главное в ней не первые пять упражнений ,а шестое и в переводе Сидерского --это именно махабандха(комбинация трех бандх мула,уддияна,джаландхара) .Я сравнивал ,у Питера Келдера в книжечке именно уддияна и все. Эта махабандха очень важна .А для набора праны делайте пранаяму и постепенно увеличивайте время 10-20-30-60 мин подряд. Представляйте как на вдохе вы вдыхаете серебристый туман чистой праны, а на выдохе помещаете ее в свадхистану. А боятся пранических токов ненадо,привыкайте. Страшилка ,что если бросите ,то разорвет--не обращайте внимания,а обратите внимание на свое часто сердцебиение ,видать надо умеренней с гимнастикой быть.
Yuri , я теперь осторожная стала, пранаяму больше 5 мин не делаю, а то, не дай бог, организм снимет дыхание с "автомата", как сказал тот же Сидерский. да и Айенгар называет пранаяму "пневматическим оружием". а у силы разума нет. не понимает она, что делает... я знаю...
крийя вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.07.2011, 23:26   #10
raido
 
Аватар для raido
 
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: на пути в орион
Сообщений: 237
По умолчанию

Yoyo, сиддхи - это совершенное состояние. Действительно, гимнасты и спортсмены молчат о своих сиддхах, а потом играют в ящик
raido вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 14:07. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot