Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Практика Йоги > Пранаяма, дыхательные техники

Пранаяма, дыхательные техники Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 07.06.2019, 21:33   #21
Снежана
 
Аватар для Снежана
 
Регистрация: 27.12.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 207
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Снежана, может это степень непринятия? Надо же быть адаптированным ко всему. Мало ли что там в самадхи, может вот такие шаманские ритмы?
Если войти в Самади на этих ритмах, то там они и продолжают звучать, как фон.
Снежана вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.06.2019, 22:06   #22
photo2011
 
Аватар для photo2011
 
Регистрация: 07.06.2019
Адрес: Б
Сообщений: 148
По умолчанию а как подружиться с дыхательными практиками?

как подружиться?
photo2011 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.06.2019, 22:34   #23
photo2011
 
Аватар для photo2011
 
Регистрация: 07.06.2019
Адрес: Б
Сообщений: 148
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Снежана Посмотреть сообщение
Йога помогает избавиться от выработанного годами жизненного автоматизма . Не привычные позы тела передают в мозг новые, незнакомые импульсы и мы вынуждены постоянно адаптировать тело к новым требованиям, приходится напрягать внимания и выключать "автопилот".
Жизнь как бы обновляется и начинает приносить удовольствие своими головокружительными переменами, точнее тем что изменяется в собственном сознании.
Но проходит год, другой и практика не доставляет прежнего удовольствия. Почему?
Упражнения вошли в привычку, стали рутиной и опять включился "автопилот". Именно поэтому многие бросают йогу через определенный промежуток времени.

Как сделать,чтобы практика опять "работала"?
Усложнять уровень асан? Поднимать планку в тренировки ума на концентрации и расслаблении?А если "планку" поднять не возможно , потому что верхний "предел взят".
А может быть сделать перерыв на долгое время и начать по новой?
нужно постоянно совершенствоваться. Из подмастерья в мастера
photo2011 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.06.2019, 21:48   #24
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 5,185
Записей в дневнике: 3
По умолчанию



По тропинке иду, осторожно ступая след в след,
Рисковать ни к чему, слева, справа – дремучие заросли.
Путь подходит к концу – и пока, слава Богу, без бед,
С неба звёзд не хватаю, довольна подаренной малостью.

Мне нисколько не жаль пролетевших обыденных лет,
Жаль дорог, проторённых не мной, а завзятым романтиком,
Это он рисковал, в колее оставляя свой след,
По которому шустро идут за добычей прагматики.

И растут, как грибы, осторожных, практичных ряды,
И всё меньше влюблённых в мечту и в поход за туманами.
На тропинках земных сорняки заметают следы,
Лишь в таёжной глуши самобытность хранима шаманами.

ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 28.06.2019, 18:41   #25
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 696
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Снежана Посмотреть сообщение
Если войти в Самади на этих ритмах, то там они и продолжают звучать, как фон.
Снежана, честно говоря такой способ выхода в самадхи - для меня открытие, видимо методов бесконечное множество... все индивидуально...
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 16:14. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot