Бхуджангасана - вечерняя асана

Модератор: Клепа

Семен
Опытный практик
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 22 дек 2017, 08:39

Сообщение Семен » 29 дек 2018, 17:15

Что-то не могу уловить "расплывчатую" суть про вечернюю "кобру", про прогибы в пояснице. Очень- очень важная техника. Но ко времени.
Все как-то "смутно" мне видится, не могу настроиться.
А вот в чем ведь суть-то вечерних прогибов.
Вам молоденькая "активная" "цветущая " красотка-девушка уже не 30 лет, а уже 95 или 100 лет. У вас унковертебральный артроз- спондилез (Ce la vie) . Увы. И завтра утром вам надо, как всегда, ежедневно, собрать свое тело, свой позвоночник, свои мышцы, свой "corset", и встать с койки-постели. Или иначе вас будет возить "обслуживающий персонал" в комнатной кресле-коляске. При активном и ясном уме. И это страдание.
И вот вечером вам предстоит осуществить эту повседневную мышечно- энергетическую прокачку поясницы.
Чтобы встать утром.
Девушка! Готовьтесь к старости с молодости.


Вернуться в «Асаны и комплексы»