Моя знакомство с йогой
Модератор: Клепа
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 30 дек 2018, 19:22
Моя знакомство с йогой
Здрастье. Хочу немного рассказать о себе. Мне 20 лет в юности ввел не духовную жизнь пил курил во мне было много гнева всякого грязного. Религией вобще не интересовался все мне казалось ложью в том числе и настоящая дружба и любовь. Не могу сказать что у меня жизнь была сладкой но так и у всех бывает я постоянно винил все вокруг себя но некогда некогда не себя самого. Не могу сказать что я был как бы "злым" но видя того себя сейчас я полностью могу сказать что я сильно изменился. Все началось с того когда я заметил большие ухудшения в себе на нервном плане я как бы чувстовал что я был уже чем то загрязнен но не мог найти ответа что мне поможет. У меня из за постояного стресса появились симптомы ОКР тье навязчевые мысли мысли были разного плохого рода. Вдруг ко мне пришла какое то можно сказать частичка озарения, я понял что так продолжать нельзя и надо что то изменить в себе. Я начал с того что постарался всегда познавать что то новое начал изучать немецкий, потом как то по себе заинтересовался уже религиями всякого рода "паранормальными вещами" которые в те времена мне казались именно такими. Скептицизм не давал меня покоя пока я сам не почувствовал все в себе, я бросил пить постарался избавиться от всякого плохого я просто понимал что все плохое нужно принимать и как бы изменять в хорошое русло. Раньше я увлекался брейкдансом и мне не было сложно усвойть королевсую осану Ширшасану, после я реально поверив почувсвовал все на себе я продолжал углубляться в тему. Изучил чакры праны что и за что отвечают как развивать дыхание и так далее. Хочу подчеркнуть что я новичок и даже знаю что иногда йога может даже вредить именно из за этого я обратился здесь и стал частью вас. Еще пример я некогда не вверил что при воздержании (полового) можно что то изменить в себе и посмотреть на мир лучше, После воздержания 3 месяца у меня как будто перевернулась сознание, реже тревожусь спокоен и лучше начинаю ощущуть тонькости мира, При расвете занимаюсть мантра йогои но как так я новичок начал с мантры ОМ оно мне реально помогает и успокаивает. Я хотел вам рассаказать мою историю. Какие подводные камни меня ожидают. А так как я живу в Тбилилси здесь не о какой йоге речь идти не может, Физический пару центров таких да и наставники шарлатаны так что пытаюсь научиться сам но по легкому и с осторожностью.
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 30 дек 2018, 19:22
Спасибо за рассказ.)))
Какие "подводные камни" ожидают на пути йоги или самоосознания?
Точно сказать трудно, но не такие, как если бы вы просто жили для того что бы поесть, размножиться и умереть, по пути приумножая материальное благосостояние.
Читайте книги по йоге, практикуйте, не форсируйте практику.
Задавайте более конкретные вопросы.
Удачи вам на вашем пути.
Какие "подводные камни" ожидают на пути йоги или самоосознания?
Точно сказать трудно, но не такие, как если бы вы просто жили для того что бы поесть, размножиться и умереть, по пути приумножая материальное благосостояние.
Читайте книги по йоге, практикуйте, не форсируйте практику.
Задавайте более конкретные вопросы.
Удачи вам на вашем пути.
С наступающим Новым Годом.
Знаешь Мike.... Йога это очень длиный, могу сказать, просто бесконечный путь, из воплощения в воплощение, но путь наполненный трудом, бесконечным осознанием и радостью.
... Если человек живет в миру (то есть социуме), то и йога должна быть сопряжена с жизнью в социуме: люби своих родителей, которые дали тебе жизнь, заботься о тех людях, которые рядом с тобою, подумай, - чем обусловлен именно твой приход в этот мир, именно в твою страну: с какой целью. Как ты сможешь ты, именно ты, а не кто- то другой, сделать этот мир, реальный мир вокруг себя, лучше, чище, добрее.
... 20 лет, это рассвет жизни. В это время очень трудно, просто очень, даже очень тяжело, понять высшие аспекты мантра-йоги.
Лучше начать с хатха-йоги, сопряженной с ямой-ниямой. Распечатай для себя все правила внутренней и внешней чистоты и поведения, с разных точек зрения, - древней, с позиций северного- южного буддизма, современной. Разных авторов.
Повесь их у себя в комнате, и каждый вечер медленно читай каждое правило и отвечай честно сам себе: как я прожил сегодняшний день, и что я сделал не так. Как мне стать лучше?
Подбери себе комплекс хатха-йоги. Нет универсального комплекса. Пробуй, экспериментируй. Тело само ответит тебе, когда ты научишься его слышать. Комплексы меняются: то что делал в 20 лет не применимо в 70 лет, да и незачем. Те же принципы касаются и пранаям.
Не бойся трудностей. Сам приход в этот мир - это уже трудность, но достижение. К сожалению, этот цикл ...юги не терпит слабаков. Так что надо двигаться вперед.
Знаешь Мike.... Йога это очень длиный, могу сказать, просто бесконечный путь, из воплощения в воплощение, но путь наполненный трудом, бесконечным осознанием и радостью.
... Если человек живет в миру (то есть социуме), то и йога должна быть сопряжена с жизнью в социуме: люби своих родителей, которые дали тебе жизнь, заботься о тех людях, которые рядом с тобою, подумай, - чем обусловлен именно твой приход в этот мир, именно в твою страну: с какой целью. Как ты сможешь ты, именно ты, а не кто- то другой, сделать этот мир, реальный мир вокруг себя, лучше, чище, добрее.
... 20 лет, это рассвет жизни. В это время очень трудно, просто очень, даже очень тяжело, понять высшие аспекты мантра-йоги.
Лучше начать с хатха-йоги, сопряженной с ямой-ниямой. Распечатай для себя все правила внутренней и внешней чистоты и поведения, с разных точек зрения, - древней, с позиций северного- южного буддизма, современной. Разных авторов.
Повесь их у себя в комнате, и каждый вечер медленно читай каждое правило и отвечай честно сам себе: как я прожил сегодняшний день, и что я сделал не так. Как мне стать лучше?
Подбери себе комплекс хатха-йоги. Нет универсального комплекса. Пробуй, экспериментируй. Тело само ответит тебе, когда ты научишься его слышать. Комплексы меняются: то что делал в 20 лет не применимо в 70 лет, да и незачем. Те же принципы касаются и пранаям.
Не бойся трудностей. Сам приход в этот мир - это уже трудность, но достижение. К сожалению, этот цикл ...юги не терпит слабаков. Так что надо двигаться вперед.