"милачка" писал(а):Ребята, а кто-нибудь испытывал регресс в некоторых асанах? Вот у меня наладилось с врикшасаной, но в халасане стала хуже гнуться. Опять же задумываюсь почему не проходит ощущения жжения в нижней части спины во время выполнения этой асаны. Оно ненавязчиво особенно конечно, но вопросительный знак всегда в голове. Поделитесь соображениями и опытом в этом
Потому что ваша практика продвигается постепенно и жжение в каналах происходти только в самом начале практики.Потом уже ничего не чувствуешь Время практики увеличивается само собой..