дыхание

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 10 апр 2018, 14:20

придется дать разъяснения:
1. ПДЙ - именно отдельное упражнение, и может быть включено в комплексы
2. Во время полного дыхания бандхи не практикуются, напротив бандхи применяются в мудрах, асанах и в отдельных упражнениях, называемых - Пранаямы.
3. Задержки дыхания могут быть отдельными упражнениями, а могут быть частью Пранаям.
4. Выше приведен пример использования "внутреннего" дыхания, которое практикуется в различных вариантах (их достаточно много, приведен один вариант)....

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 10 апр 2018, 14:32

придется дать разъяснения еще раз )):
1. ПДЙ - именно отдельное упражнение, и может быть включено в комплексы.... (во время полного дыхания могут применяться так же специальные техники по концентрации внимания на Ч, по дыханию в каналы.... клетки, ранее я приводил развернутую "сетку"-схемку этих техник, однако, сообщение затерялось где то в начале в потока неуправляемого сознания со стороны некоторых пользователей... http://all-yoga.ru/forum/showpost.php?p=128849&postcount=30))

Kohb
Опытный практик
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 14:09

Сообщение Kohb » 10 апр 2018, 14:42

"Taxer" писал(а):придется дать разъяснения:
1. ПДЙ - именно отдельное упражнение, и может быть включено в комплексы

придется еще раз повторить. Полное дыхание - это метод вдоха и выдоха. А как ты его будешь использовать, - вопрос дальнейший. Ты дышишь каждый день независимо от того что совершаешь. Так же и в практике ХЙ, независимо от крийи ты вдыхаешь и выдыхаешь методом ПД. Исключения я излагал ранее, одно них, что впринцепе и само ПД придумано позднее, изначально использовалось только "наполнение живота" если проследить по источникам

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 10 апр 2018, 15:11

"Kohb" писал(а):придется еще раз повторить. Полное дыхание - это метод вдоха и выдоха. А как ты его будешь использовать, - вопрос дальнейший. Ты дышишь каждый день независимо от того что совершаешь. Так же и в практике ХЙ, независимо от крийи ты вдыхаешь и выдыхаешь методом ПД. Исключения я излагал ранее, одно них, что впринцепе и само ПД придумано позднее, изначально использовалось только "наполнение живота" если проследить по источникам

...гм... я понимаю, что чтение книжек превалирует, однако, при прочтении нн-ого их количества может возникнуть "паттерн"...
"Kohb" писал(а):.... опять же рано или поздно складывается и определнный паттерн сочетания полного дыхания и уддияны, и в этом виде выдох можно осуществлять только с верхней части легких, иначе не получится.

...я, например, так же могу много как, однако это не интересно, а некоторые вещи просто не эффективны. Поэтому ПДЙ именно ставят как мантры, без книжек, а просто - "вот надо вот так... нет, не правильно, обратите внимание... вот именно так. Работает? ага, хорошей практики"... поэтому правильная практика направлена на наискорейшее достижение результата, именно поэтому ПДЙ выводится в отдельное упражнение, и именно так надо излагать для читателя теми кто уже владет методами.
Говорить, что это просто метод, причем циклить в этой фразе не менее 15 раз просто глупо и плоско... напротив новичков нужно заинтересовать в эффективности, эффектах... и это разумно. Иначе может возникнуть "паттерн", и как следствие спутанность Ума, ))

Kohb
Опытный практик
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 14:09

Сообщение Kohb » 10 апр 2018, 16:33

именно поэтому ПДЙ выводится в отдельное упражнение, и именно так надо излагать для читателя теми кто уже владет методами.

это твоя собственная придумка, на самом деле реалия от этого не меняется, ПД - это метод вдоха и выдоха, ты от этого никуда не денешься) а ты гвооришь все равно что: при ходьбе мы переносим стопу только вперед, но не отрываем от земли. А отрываем от земли только когда подпрыгиваем.
Говорить, что это просто метод, причем циклить в этой фразе не менее 15 раз просто глупо и плоско...

именно, повторять такие элементарные понятия глупо и плоско, но тем не менее ты все равно не понимаешь, - налицо паттерн ,который ничем не пробить

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 10 апр 2018, 16:52

"Kohb" писал(а):это твоя собственная придумка, на самом деле реалия от этого не меняется, ПД - это метод вдоха и выдоха, ты от этого никуда не денешься) а ты гвооришь все равно что: при ходьбе мы переносим стопу только вперед, но не отрываем от земли. А отрываем от земли только когда подпрыгиваем.

именно, повторять такие элементарные понятия глупо и плоско, но тем не менее ты все равно не понимаешь, - налицо паттерн ,который ничем не пробить

...все таки вам нравится быть извозчиком, ну тады ой.... продолжайте тычить.... ))... Хотя это достаточно просто сказать человеку - Вы... ну, видать с детства так.... так вот, "спасибо кэп", но тема ушла вперед.... но, все же берем первую попавшуюся ссылку, а я просто уверен, что это именно так: "Полное йоговское дыхание вначале должно практиковаться как отдельная практика, т.к. требует полной концентрации внимания. Не совмещайте практику с выполнением асан или прослушиваем музыки, просмотром кино или ТВ!"... ладушки, есть такая книжка, просто что припоминается - Ю.М.Иванов, она была в конце 80-х по-моему, так вот гляньте там комплексы которые начинаются с ПДЙ. Еще книжка Т.Э. Васильев - там часть комплексов начинаются с ПДЙ... больше копать не стану, т.к. это самоочевидно... ))....

Kohb
Опытный практик
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 14:09

Сообщение Kohb » 10 апр 2018, 17:23

"Полное йоговское дыхание вначале должно практиковаться как отдельная практика,

Все верно, ты изучаешь основу, закладываешь. Затем на этой основе в практику вплетаются другие элементы

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 10 апр 2018, 17:48

"Kohb" писал(а):Все верно, ты изучаешь основу, закладываешь. Затем на этой основе в практику вплетаются другие элементы

...ну, ну...

Kohb
Опытный практик
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 14:09

Сообщение Kohb » 11 апр 2018, 14:22

"Taxer" писал(а):...Не совмещайте практику с выполнением асан или прослушиваем музыки, просмотром кино или ТВ!"... , т.к. это самоочевидно... ))....


Однако же кстати, есть и такая практика. Она не для начинающих, и её корни ведут глубоко на самом деле. На то она и тантра, что призвана трансформировать внешние проявления в прогресс. Вопрос, сумеешь ли ухватить суть. Как это проявляется - отражено в кашемирском шиваизме, здесь та же самая техника как и концентрирование на внутреннем процессе во время внешней мирской деятельности. Начинающий скорее всего просто не будет воспринимать что-то из двух, или пранаяму или телевизор. Но когда есть опыт, это уже другое дело, начинает работать нечто типа синергетического аспекта для внутреннего при созерцании одновременно внешнего. Говорю научными словами, поэтому можешь не все понять. здесь нужен опыт. То есть данная практика более широкого спектра сознания уже, и кстати говоря уже более полезно чем когда без телевизора, но с пусканием в поток неконтролируемой мысли. Но сразу говорю, глубоко я в такую технику не погружался, а сам кашемирский шиваизм уже насколько мне известно превратился более в религиозную науку чем в опыт. Поэтому не советую тратить время на раскрытие таких возможностей без подобающего руководства, рассказал только к сведению ,чтобы расширить твои знания.

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 11 апр 2018, 14:33

"Kohb" писал(а):Однако же кстати, есть и такая практика. ...

привет кашемирским шиваитам... Вы кашемирский шиваит?...


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»