"Туся" писал(а):Да, есть такое. Раньше вообще упёртая как танк была. Сейчас гораздо мягче и гибче)))) Действительно постоянно отвоёвываю свое место под солнцем. Вот и думаю если не отвоёвывать, то тогда как? В том смысле, что работу же хочется нормальную, где будут платить нормально, и т. д. Возможно со временем и этот взгляд измениться, собственно не удивлюсь. Так как на многие вещи стала смотреть совершенно иначе. Если Вы сможете мне подсказать более короткий путь к переменам буду Вам очень признательна.:redface:
Пользоваться принципом "необходимости и достаточности". Порой в социуме бывает необходима резкая реакция, даже агрессивная, чтобы не сели на голову. Но из любой ситуации можно выйти дипломатичнее и гибче с тем же результатом. На наезд можно ответить не ответным наездом, а отшить мягко, корректно и с улыбкой. Это, конечно, большое искусство, но такое поведение гораздо выигрышнее. Но даже резкая реакция тоже должна быть в меру. Попробую предположить, что Вы не просто реагировали на ситуации воинственно, но строили всю свою линию поведения в жизни на этом. Чтоб все заранее знали, что лучше с Вами не связываться. ) ну или что-то в этом духе.
Наше физическое тело - наш лучший друг и лучший учитель. Оно замечательно показывает где мы перегибаем палку, надо только знать язык.
В принципе, думаю йога будет пассивно помогать Вам в изменении мышления. Понаблюдайте за этим процессом как бы со стороны, думаю, будет интересно.