В чем суть асан?

С чего начать, какую школу выбрать, чем отличаются разные виды йоги...

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
ZAV
Опытный практик
Сообщения: 918
Зарегистрирован: 04 окт 2007, 19:35

Сообщение ZAV » 24 июл 2009, 13:50

"Ra" писал(а):

Хотя если сознательно не направлять энергию, она будет идти, но очень лениво. Толку мало будет.

Не думаю, что так однозначно и во всех случаях.


2Olga-18
В асане можно находиться сколь угодно долго, если Вам это нравится и позволяет время, ну и, конечно, способности делать эту самую асану. :D

Спорное заявление.

Если делать асану неправильно, то думаю, что хуже не будет.

Зря так думаете.


Да и вообще, что значит неправильно? говорят, что у каждой асаны - тясячи разновидностей. Неправильная на первый взгляд асана может быть лишь ее разновидностью... :)

Спорно.

veter
Опытный практик
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 04 дек 2006, 19:06

Сообщение veter » 24 июл 2009, 19:22

К нашему умнику Валентине обращаюсь, разница между форумчанами и тобой в том что ты изо все сил стараешься выпендрица, причем любым способом не брезгуя даже хамством. Понимаешь ты уже нашел себя, а здесь еще кто-то делает первые шаги. И они еще ищют себя в йоге, ошибаются, пробуют, а ты только кричишь что ты лучший и самый правильный йог. Ты даже не следишь за темой форума ( посмотри как сильно мы отклонились от неё ) для тебя главное просто обратить на себя внимание. Нельзя быть таким несчастным. (не скромно понимаешь )

Аватара пользователя
Спящий
Опытный практик
Сообщения: 368
Зарегистрирован: 27 мар 2009, 13:56

Сообщение Спящий » 24 июл 2009, 23:01

"veter" писал(а):К нашему умнику Валентине обращаюсь, разница между форумчанами и тобой в том что ты изо все сил стараешься выпендрица, причем любым способом не брезгуя даже хамством. Понимаешь ты уже нашел себя, а здесь еще кто-то делает первые шаги. И они еще ищют себя в йоге, ошибаются, пробуют, а ты только кричишь что ты лучший и самый правильный йог. Ты даже не следишь за темой форума ( посмотри как сильно мы отклонились от неё ) для тебя главное просто обратить на себя внимание. Нельзя быть таким несчастным. (не скромно понимаешь )


В личку,дабы не флудить. PS: Суть асан ?Совершенствоваться.

Аватара пользователя
aLIS
Опытный практик
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 10 июн 2008, 20:46

Сообщение aLIS » 26 июл 2009, 11:59

Алис: вы соверешнно правы. Если вы будете внимательно следить за ощущениями своего тела, то любое ваше движение будет асаной.


каждое действие имеет прикладное значение.... , чем внимательней не отвлекаясь на посторонние мысли его делать , тем успешней будет результат. Это понимает каждый, однако в повседневной жизни ни одно бытовое,или даже профессиональное связанное с профессией действие... , не выполняется с полным на то вниманием... . это не возможно. В монастырях пол жизни тратили, чтоб например погрузится в полную медитацию при простейшем занятии. Только тот у кого это получилось имеет право судить и рассуждать о том что это такое.. . Не думаю Валентин что, не смотря на ваши заявления.,, что вы достигли этих состояний... . Сатипаттхана если я не ошибаюсь.. , это медитация на ходьбу... , стопа вверх вниз вперед... и тд... , по моему только стопа... . многочасовые медитации... , вот это асана я понимаю... .
Хатха йогой я не занимаюсь... , вернее чтоб вас не возбуждать на предмет мерила опыта в практики асан... . Я лишь только решаю личные проблемы связанные с телом, причем делаю это стараясь не бежать впереди паровоза. Как говорил Лао Дзы : "делай лёгкое ,трудное сделается само", "Разумный каждое дело выполняет как трудное.. , поэтому ему не трудно". Т. е. этап дальше него не смотреть... . Мне кажется что вас уважаемый Валентин "не пробило" (и судя по всему "не пробьёт".. ) потому что вы возможно и проходили эти этапы (практика то большая говорите...) но смотря немного вперед того что делали... . Охватили много... знаете много... . Но опять же как говорит Дзы.. : "можно из окна не выглядывать а знать весь мир"... Это про это... .
Грубо.. : поза "столба" и дальше можно и не ходить... . Вся хатха лишь для того чтобы найти устойчивую позу в котором тело будет прибывать без напряжения (со временем) а сознание не утрачиваться.. (сон).. , Потом интуитивно пойдет пранояма... и тд... , дальше почитайте "йога сутру" Патанжали...... .
Из своей практики (не меряюсь).. состояние здоровья не позволяли делать сидячих асан.. , использовал три сустава рук... ,несколько лет по 3 часа в день. На исходе 2го часа , комбинацией изгибов 3х суставов рук мог "достать" любой позвонок... , потянуть его и насытить свежей кровью... .
Ещё работая в массажном кабинете (4 г.) сталкивался практически у каждого взрослого пациента... с так называемой неровностью правой и левой стороны. Плечелопаточный переартрит (синдром замороженного плеча)... , тоже самое и в с ногами, идентичные ощущения.. , названия разные... . У себя такая же тема... была. Своя практика высветила удивительную вещь... : не стало никаких "корешковых синдромов" ущимлений нервов.. и тд . В один прекрасный момент "замороженность" стала гулять с право налево и наоборот... . С права например руку (и ногу , всю сторону) отпускало и она становилась как молодая ветка дерева , а с другой сухо и не гнётся... , и с точностью наоборот.. . Потом относительно наполнено с обеих сторон с небольшим перевесом. Абсолютно уверен что это тонкие вещи и они первичны ,как сам убедился... . Практикой упражнений тело размягчается и начинает чувствовать тонкие тела... , боли скованности нет ... , там где годами было скованно и стянуто (шею не повернуть, рукой нечего не взять).. , наполнялось и становилось гибко подвижно и наполнено... .
Ну это так... , никакие мануалисты массажисты, таким пациентам не помогут, не уровняют , дергай не дергай... . Тело "дубовое" его надо годами упражнять, гнуть суставы и тд... . Все пройдёт и выравняется... . Стянуло плечо руку.. , в 96ом... ., сначала не сильно... . Руками работал , к концу смены можно было подвязывать... . Такая вещь.. , с гулянием право.. , лево а сейчас относительно ровно в 07г. . Причём "переключение" в начале ощущалось и с пальцев.. , с плеча, с живота.. , с любой части тела одной из сторон... . Это говорит (доказывает) что это не позвоночник (дистрофические изменения губчатого в-ва диска , ущемлён корешок, грыжа межпозвоночная и тд и тп... , диагнозов при это симптоме ставят кучу).. , это тонкое тело... . Но чтоб переключить или относительно выравнять стороны ,надо гнуть суставы.. было в начале часа 2.. , сейчас меньше... . Полного равновесного состояния не бывает... , а если бывает то как слышал это перед смертью... (полного отделения тонкого тела), явный признак лицо становится симметричным (обычно есть асимметрия... , приглядитесь).
Это ещё к тому что... : прикладная узкая направленность.. ,полное внимание на малом количестве действий... ., высветят самые глобальные вещи... .
Последний раз редактировалось aLIS 26 июл 2009, 16:17, всего редактировалось 1 раз.

Tama
Опытный практик
Сообщения: 2262
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 22:12

Сообщение Tama » 26 июл 2009, 18:25

"aLIS" писал(а):Своя практика высветила удивительную вещь... : не стало никаких "корешковых синдромов" ущимлений нервов.. и тд . В один прекрасный момент "замороженность" стала гулять с право налево и наоборот... . С права например руку (и ногу , всю сторону) отпускало и она становилась как молодая ветка дерева , а с другой сухо и не гнётся... , и с точностью наоборот.. . Потом относительно наполнено с обеих сторон с небольшим перевесом. Абсолютно уверен что это тонкие вещи и они первичны ,как сам убедился... . Практикой упражнений тело размягчается и начинает чувствовать тонкие тела... , боли скованности нет ... , там где годами было скованно и стянуто (шею не повернуть, рукой нечего не взять).. , наполнялось и становилось гибко подвижно и наполнено... .
Полного равновесного состояния не бывает... , а если бывает то как слышал это перед смертью... (полного отделения тонкого тела), явный признак лицо становится симметричным (обычно есть асимметрия... , приглядитесь).
Это ещё к тому что... : прикладная узкая направленность.. ,полное внимание на малом количестве действий... ., высветят самые глобальные вещи... .

Все очень тонко и правдиво. Действительно так и бывает.

Мэйдзин
Опытный практик
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 11 апр 2008, 15:35

Сообщение Мэйдзин » 26 июл 2009, 20:07

Здравия всем, особливо- спрашивающим и начинающим.
Вообще говоря, если подходить к йоге серьёзно, а не как к походу в магазин за сигаретами (а этот подход я бы рекомендовал, ибо в занятиях йогой вы работаете,и, следовательно, оперируете и рискуете собой а не чем-то ещё), то можно дать одну простую довольно-таки дельную рекомендацию:
УЧИТЕСЬ У КОМПЕТЕНТНЫХ ЛЮДЕЙ. Потому как дилетанты и даже полупрофи-любители могут вам такого напривести и насоветовать, что может быть, потом остаток жизни вы будете лечить. Примеров- сотни, ибо сейчас каждый любопытный васька имеет доступ к книгам по йоге и может объявить себя учителем да ещё с многолетним стажем.
Позволю себе нескромное замечение: до тех пор пока человек сам не осознал то что он умеет и не умеет , будь то в йоге или в любой сфере деятельности- он НЕ КОМПЕТЕНТЕН давать советы и какие-либо наставления. На данном форуме и в данной теме ОЧЕНЬ МНОГО крайне СОМНИТЕЛЬНЫХ советчиков.
Господа и конечно же дамы-форумчане, просьба к вам: думайте и понимайте то что говорите, ибо, возможно, ваша ошибка приведёт к болезни и дурным последствиям для другого человека.
Что же касается асан, непосредственно по вопросу: есть множество факторов, определяющих полезность и воздействие, допустимость, длительность, итд. Начиная от состояния здоровья практика в данный момент и заканчивая конкретным психоэнергетическим воздействием асаны, даже полностью корректно выполненной.
Мастер сказал: "Знание- обоюдоострый меч, можно им исцелять и отсекать лишнее, а можно уничтожить себя или другого". Поэтому первое чему необходимо научиться- искать правильные знания, правильные материалы, правильных людей (учителей)- без этого йога совершенно немыслима и абсурдна.
Ом Шанти :smile:

Аватара пользователя
Спящий
Опытный практик
Сообщения: 368
Зарегистрирован: 27 мар 2009, 13:56

Сообщение Спящий » 26 июл 2009, 23:29

:biggrin: Именно так!

Валентин
Опытный практик
Сообщения: 1141
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 08:08

Сообщение Валентин » 27 июл 2009, 02:41

Так это же основная проблема! Но для этого мозги в голове иметь надо, а не фантазии о том, что йога - это халява, хлебай ложками и никто ничего в ответ не потребует. А где их взять, мозги-то?

Tama
Опытный практик
Сообщения: 2262
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 22:12

Сообщение Tama » 27 июл 2009, 05:51

"Валентин" писал(а):Так это же основная проблема! Но для этого мозги в голове иметь надо, а не фантазии о том, что йога - это халява, хлебай ложками и никто ничего в ответ не потребует. А где их взять, мозги-то?

Мозги заведут туда, куда уже завели. Страх, опасения, нигилизм, безграничная само=самоуверенность и эгоцентризм и пр. А это тупик. А как можно выйти из тупика? Кто расскажет?
И н т у и ц и ю, а не мозги развивать надо.

Валентин
Опытный практик
Сообщения: 1141
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 08:08

Сообщение Валентин » 27 июл 2009, 05:58

Таме: так вы же понятия не имеете, что такое интуиция. И называете интуицией самое махровое подсознание, в котором господствуют ваши шаблоны мышления и все та же надежда на халяву. Это же видно по вашему плеванию в сторону рационального мышления. Освобождение сознания от привычных шаблонов, по которым течет мысль переводит его на путь рационализма. При этом становится возможно услышать тихий шепот интуиции. И этот шепот надо превратить в негромкий голос. Громко интуиция вообще не разговаривает. Так что, без рационалистического мышления интуицию не развить. А вот эти рассуждения о некоей "духовной сущности", которая разом, одним пинком вас вышвырнет в интуицию и наступит рай на земле и благорастворение воздухов - это чистейшая маниловщина, ведущая только к полному рабству у подсознания, то есть инстинктов и самых низменных побуждений, которым приписываются самые благородные духовные цели.


Вернуться в «Общие вопросы по йоге»