Уважаемые йоги подскажите плиз как можно улучшить цвет лица..убрать отечность...век и круги под глазами???????????может это из-за насморка..часто нос закладывает...то одну ноздрю.то другую..уже 5 лет....ночью бывает часто из-за этого просыпаюсь...но врачи не помогли ни чем....
все уверены что я наркоман...потому что вид обдолбанный...хотя я даже спиртное редко пью и немного...не курю
На ночь ничего не пью...не ем...занимаюсь спортом гимнастикой...спать ложусь в 22.00...сплю на полу на матрсе на низкой подушке...гуляю постоянно....Какие процедуры необходимо выполнять чтобы это прошло?
с уважением,Александр
Как убрать отечность нижних век...круги под глазами????????
Модератор: Клепа
Мне думается тут не надо искать какого-то узконаправленного средства "против кругов под глазами".
Во-первых, наш внешний вид - отражение нашего внутреннего состояния. Понаблюдайте за своим состоянием, настроениями...
Займитесь общим укреплением организма:
1. Больше движения, свежего воздуха
2. Очистительные процедуры, голодание
дальше, можно собственно и йогой заняться, но думаю, к тому времени цвет лица улучшится.
Собственно из асан думаю випарита-карани подойдет. Но мое мнение, человеку без опыта не следует выполнять отдельных асан - их надо делать в комплексе, лучше- в школе под руководством инструктора.
Во-первых, наш внешний вид - отражение нашего внутреннего состояния. Понаблюдайте за своим состоянием, настроениями...
Займитесь общим укреплением организма:
1. Больше движения, свежего воздуха
2. Очистительные процедуры, голодание
дальше, можно собственно и йогой заняться, но думаю, к тому времени цвет лица улучшится.
Собственно из асан думаю випарита-карани подойдет. Но мое мнение, человеку без опыта не следует выполнять отдельных асан - их надо делать в комплексе, лучше- в школе под руководством инструктора.
Полностью присоединяюсь ко всем советам по поводу здорового образа жизни. Также хочу сказать, что при отечности век, в первую очередь подозревают проблемы с почками, а уж из-за чего они возникли, это другой разговор. Ограничте соленое. Попробуйте настой листиков толокнянки или брусники. Обязательно напишите о результате. Для избавления от насморка используйте смазывание слизистой топленым маслом, утром и вечером, независимо, от того есть у вас насморк или нет. Это очень успокаивающая процедура. Может быть, надо будет потратить время на то, чтобы к этому привыкнуть, но результат себя оправдает.
Сократ писал(а):Сократ писал(а):
Во-первых, наш внешний вид - отражение нашего внутреннего состояния. Понаблюдайте за своим состоянием, настроениями...
Это не общие слова.
Последите за своим внутренним состоянием. Позитивный настрой, радость жизни, получение удовольствия в каждый момент жизни - как у вас с этим?
Да,я на позитиве постоянно,спасибо
ninja писал(а):Сократ писал(а):Сократ писал(а):
Во-первых, наш внешний вид - отражение нашего внутреннего состояния. Понаблюдайте за своим состоянием, настроениями...
Это не общие слова.
Последите за своим внутренним состоянием. Позитивный настрой, радость жизни, получение удовольствия в каждый момент жизни - как у вас с этим?
Да,я на позитиве постоянно,спасибо
Интересно, как это совмещается, быть на позитиве и одновременно знать, что:
ninja писал(а):
все уверены что я наркоман...потому что вид обдолбанный...
это самообман, скорее вы стараетесь быть на позитиве..
- ари карант
- Опытный практик
- Сообщения: 6470
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45
Причиной отеков под глазками является спазмированная задняя поверхность шеи, отечная область волосяного покрова головы и нарушение лимфатического оттока. Почитать можно книги Натальи Осьминиой "мир лица и его тайны", http://www.osmionika.com/ послушать объяснение специалистов ревитоники https://www.instagram.com/revitonica_official/ и https://www.youtube.com/channel/UCoUpg14cVLGWUxFbkfRW5Mw